fotografie: SitTight prin Kickstarter
Trebuie să vă antrenați, dar sunteți blocat la birou toată ziua? Acest nou scaun ergonomic vă va face să vă exersați mușchii de bază în timp ce stați la computer.
Scaunul de birou SitTight, care a strâns deja aproape 50.000 de dolari pe Kickstarter, este un scaun ergonomic cu fund rotunjit, care îi obligă pe șezători să își angajeze mușchii burticii pentru a se menține în poziție verticală (similar cu a sta pe o minge de yoga, ceea ce este, de asemenea, un lucru la unele locuri de muncă și școli). Ținându-vă într-o stare constantă de mișcare, scaunul își propune să combată efectele negative ale ședinței pe tot parcursul zilei.
Este un pas important. Știința a arătat că așezarea la birou toată ziua poate provoca o serie de probleme de sănătate, inclusiv obezitate, creșterea tensiunii arteriale și niveluri anormale de colesterol. Potrivit unui studiu din 2014 publicat în Jurnalul Institutului Național al Cancerului, la fiecare două ore de ședere, o persoană medie își mărește riscul de cancer de colon cu 8%, cancerul endometrial cu 10% și cancerul pulmonar cu șase%.
Stai la birou toată ziua? Cum vă mențineți corpul în mișcare? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
- Această aplicație vă va spune IMC și vă va ajuta să remediați - Lifesum
- Acest antrenament de 30 de minute cu corzile de salt vă va biciui în revistă Shape Shape
- Acest ambalaj inteligent de marcă pentru suplimentul de sănătate vine sub forma unei Dieline Domino - Design,
- Iată câte calorii arzi doar stând la birou
- Această dietă sănătoasă pentru inimă vă poate ajuta să reduceți rapid și eficient grăsimea abdominală