Rezultatele sunt incredibile.

lire

Pasiunea lui Sean Botha pentru a-i ajuta pe ceilalți să piardă în greutate provine din propria sa experiență fiind rușinată de grăsime. Vedeta sud-africană de pe YouTube își detaliază călătoria de slăbit într-un videoclip pe care speră să-i inspire pe alții.

Botha și-a schimbat regimul alimentar pentru că „a decis că este suficient”, potrivit videoclipului. „Era timpul să demonstrez de ce eram capabil”, a explicat el.

În doar doi ani Botha a trecut de la 357 de lire sterline la 194 de lire sterline și un bodybuilder World Beauty Fitness & Fashion (WBFF).

Deci, cum a făcut-o?

În primul rând, Botha și-a modificat dieta, care a fost aspectul cel mai provocator. YouTuber prezintă mese tipice, care includ pui, legume verzi, pudră de proteine, albușuri de ou și fulgi de ovăz. Apoi, a încorporat antrenamentul cardio și de forță. În primul său an, Botha a slăbit 88 de lire sterline.

A ajuns serios la sala de sport după ce a decis să concureze în competiția WBFF pentru transformări fizice. Videoclipul include fragmente de Botha care lovesc sala de greutate pentru a se concentra asupra antrenamentului de forță. Imaginile descriu progresul lui Botha, ceea ce este cu adevărat remarcabil.

Botha a dezvăluit în cele din urmă transformarea sa finală în videoclipuri din competiția WBFF. A câștigat primul loc în Divizia de transformare WBFF în 2018.

În mod surprinzător, rezultatele au uimit fanii de pe YouTube.

"Dacă acest lucru nu este motivant, atunci nu știu ce este. Uau", a comentat o persoană pe YouTube.

„Mulțumesc că este atât de motivațional să mă readuc în călătoria mea de slăbire”, a scris un alt fan.

Acum, Brotha oferă programe de instruire online și mese pentru a-i ajuta pe ceilalți în călătoriile lor de slăbire.

Vedeți videoclipul lui Brotha pentru dvs. - rezultatele sunt cu adevărat uluitoare.