Pierderea în greutate Adele: Singerul pierde trei pietre din cauza „90 la sută” din cauza planului de dietă (Imagine: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/adele)

adele

ADELE, în vârstă de 31 de ani, are una dintre cele mai recunoscute voci de cântat din lume și nu este străină de atenția presei, dar recent și-a arătat transformarea impresionantă de pierdere în greutate într-o rochie cu model în excursia pe plajă alături de fostul cântăreț One Direction, Harry Styles.

Adele cântă împreună cu Spice Girls în drum spre concert

Adele este o cântăreață și compozitoare engleză și este cunoscută mai ales pentru vocea ei cântătoare. Cântăreața Hello, în vârstă de 31 de ani, a trimis presa britanică în frenezie după ce și-a dezvăluit incredibila a 3-a pierdere în greutate în timpul unei excursii la plajă alături de amicul One Direction, Harry Styles. Dar fanii cântăreței au bătut la rețelele de socializare pentru a-și exprima emoțiile mixte cu privire la transformarea ei dramatică.

Articole similare

CITESTE MAI MULT

Adele, care a câștigat faima în 2008 cu albumul său de debut revoluționar, intitulat 19, a trecut printr-o revizuire impresionantă a stilului de viață în acest an și a debutat treptat un fizic mult mai subțire cu fiecare nouă apariție.

Cântăreața, în vârstă de 31 de ani, i-a uimit pe fani cu noua ei siluetă în timp ce se juca cu prietenii celebri într-o escapadă din Caraibe.

O serie de imagini ale cântăreței, care au fugit în Caraibe au circulat pe internet, care arată scăderea dramatică a greutății Adelei.

Cântăreața Rolling In The Deep, Adele, care s-a despărțit de soțul Simon Konecki anul trecut, a fost alături de Harry Styles și James Corden pe insula Anguilla.

Pierderea în greutate Adele: Poze ale cântăreței care arată incredibilul ei 3-lea proces de slăbire în imagini înainte și după (Imagine: GETTY IMAGES)

Cântăreața și-a arătat cea mai subțire cadru de până acum, într-o rochie elegantă cu model negru și crem, cu umeri pufoși la modă, bling auriu, eșarfă cu model roșu în jurul gâtului și decolteu pătrat în față și în spate.

Mama unuia Adele a șocat lumea recent, în timp ce celebra stea curbată a scăpat de lire sterline după divorțul ei de Simon Konecki.

Cum a slăbit Adele?

Adele a încercat dieta Sirtfood, care încurajează slimmers să mănânce alimente vegetale precum varza și hrișca.

NU RATA

Articole similare

Aceste alimente, cunoscute sub numele de activatori ai sirtuinei, suprimă pofta de mâncare și activează „gena slabă” a corpului. Dieta permite slimmers să mănânce ciocolată neagră și să bea vin roșu, deoarece sunt bogate în sirtuine.

Se spune, de asemenea, că Adele a preluat reformatori pilates cu prietenul Ayda Field.

Fostul judecător X Factor, în vârstă de 40 de ani, a prezentat-o ​​pe Adele instructorului de pilates Camila Goodis, în vârstă de 36 de ani, care a pregătit antrenamente comune pentru pereche la casa lui Robbie din LA.

Dar brazilianul Camila a povestit cum Adele, în vârstă de 31 de ani, urăște exercițiile fizice și consideră că transformarea sa recentă a corpului este redusă la „dieta la 90%”.

Pierderea în greutate Adele: Înainte ca Adele să piardă pe locul 3, era cunoscută pentru fizicul curbat și vocea incredibilă (Imagine: GETTY IMAGES)

CITESTE MAI MULT

Vorbind cu The Sun, Camila a spus: „Am antrenat-o pe Ayda mult timp și se întâmplă că sunt prieteni buni, așa că am făcut-o pe Adele când era acolo în casa lui Robbie.

„Nu cred că [Adelei] i-a plăcut mult exercițiile fizice, dar și-a schimbat stilul de viață și cred că 90 la sută țineau dieta.”

Ea a spus că Adele nu este unul dintre clienții ei actuali, dar consideră că secretul pierderii în greutate este renunțarea la alimentele procesate, zahărul și băuturile gazoase.

Ea a sugerat că se rezumă la „o dietă sănătoasă echilibrată, consumând mai puține calorii pe zi și cheltuind mai multă energie”.

În tendințe

Adele a scăpat de lire sterline după divorțul de Simon Konecki. (Imagine: GETTY IMAGES)

Cu toate acestea, rapoartele anterioare despre transformarea cântăreței au fost creditate către The Body Coach, Joe Wicks, după ce s-a dezvăluit că cântăreața a început să urmărească în secret videoclipurile de antrenament de înaltă intensitate ale antrenorului personal. Wicks a devenit faimos pe YouTube cu antrenamentele sale rapide de 15 minute HIT și a încurajat oamenii să își pregătească mesele și să gătească de la zero.

Potrivit mai multor surse, Adele a rămas în afara sălii publice și a ales să se antreneze acasă.

Este, de asemenea, un mare fan al antrenorului personal Dalton Wong, care îi ajută pe actori să se formeze pentru roluri, inclusiv pe prietenul ei Jennifer Lawrence.

Antrenorul a dezvăluit anterior: „Adele a lucrat în secret cu acești antrenori personali.

„Nu este genul de a exercita în fața altora, așa că urmărește regimurile și planurile acasă, folosind videoclipurile și tutorialele lor. Progresul pe care l-a făcut în ultimele șase luni este clar pentru toți. ”