despre

Nivelurile de supraponderalitate și obezitate au crescut de la începutul anilor 2000, iar CDC afirmă că „în jur de 26,5 la sută din toți adulții americani sunt acum considerați obezi”. Deși acest număr poate părea mic, cercetătorii se așteaptă ca această statistică să se dubleze sau eventual să se tripleze în următorii 15 ani și să includă obezitatea copiilor. Persoanele care sunt supraponderale sau obeze sunt mai susceptibile la diabet și la 50 de probleme de sănătate diferite, inclusiv boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Potrivit unui studiu de la Universitatea Harvard, „obezitatea a crescut riscul de diabet de 20 de ori și a crescut substanțial riscul de a dezvolta tensiune arterială crescută, boli de inimă, accident vascular cerebral și calculi biliari”. Cum pune greutatea un astfel de amortizor asupra sănătății?

Legătura dintre greutate și sănătate
A avea o greutate excesivă înseamnă că corpul dumneavoastră trebuie să lucreze mai mult pentru a se potrivi și pentru a îndeplini sarcini. Greutatea taxează și sistemele de organe din corpul dvs., ceea ce duce la mai multe probleme de sănătate. Bolile de inimă sunt cele mai frecvente afecțiuni care afectează persoanele supraponderale și obeze. Potrivit Stanford Health Care, „ateroscleroza (întărirea arterelor) este prezentă de 10 ori mai des la persoanele obeze comparativ cu cele care nu sunt obeze. Boala coronariană este, de asemenea, mai răspândită, deoarece depozitele de grăsime se acumulează în arterele care alimentează inima. ” Cu cât împachetezi mai mult corpul, cu atât riscul este mai mare. Diabetul de tip 2 este frecvent întâlnit și în rândul persoanelor supraponderale sau obeze, iar riscul apariției acestuia crește odată cu creșterea în greutate.