Actorul Doc Shaw, cel mai cunoscut sub numele de Malik Payne în sitcom-ul „Casa lui Payne a lui Tyler Perry”, a slăbit și arată complet diferit în zilele noastre.

casa

Actorul a avut o carieră de succes în industria divertismentului. În afară de faptul că a lucrat în emisiunea menționată anterior, a preluat un rol principal în serialul Disney „Pair of Kings” din 2010 până în 2013.

El a dezvăluit că a pierdut aproximativ 60 până la 65 de lire sterline în doar 18 luni.

A FI SUPRAPONDERAL

Majoritatea oamenilor își amintesc probabil de Doc pentru modul în care a apărut pe ecran în acele emisiuni: un băiat tânăr, fermecător, cu câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, fotografiile recente ale actorului au dovedit că a muncit mult pentru a se forma.

În timpul unui interviu pe care actorul l-a avut cu NBC 6, el a recunoscut că este „foarte nesănătos, foarte supraponderal” și că a decis să-și schimbe stilul de viață din cauza unor boli legate de greutate care sunt prezente în familia sa, inclusiv diabetul.

RUTINA SA PENTRU A PIERDEA GREUTATE

Doc a dezvăluit că a pierdut aproximativ 60 până la 65 de lire sterline în doar 18 luni, consumând suc proaspăt în timpul micului dejun și al cinei, înlocuind mesele cu bare de proteine ​​și fiind mai activ jucând baschet și fotbal.

Acesta a fost mesajul său către acei tineri care se luptă cu supraponderalitatea: ieșirea, bucurarea mediului și doar activitatea. Mai târziu, Doc a vorbit despre experiența sa cu agresiunea.

FAȚĂ DE BULLYING

Actorul a subliniat că a crescut confruntându-se cu maltratarea din cauza greutății sale și că poate lăsa cicatrici și încurca stima de sine a oamenilor. Din fericire, el a folosit agresiunea ca catalizator pentru a-l împinge în călătoria de slăbire și pentru a-și construi stima de sine.

Doc, născut în Atlanta, Georgia în 1992, și-a început cariera luând concerte în reclame tipărite și reclame TV. Când avea 14 ani, a fost distribuit de „House of Payne”, rolul care l-a făcut celebru.

LAUDându-I MAMA

Actorul are o relație foarte iubitoare cu mama sa, deoarece consideră că ea a fost esențială pentru cariera sa. Doc împărtășește de obicei imaginile ei pe contul său de Instagram cu subtitrări încântătoare pentru a o onora.