totul

Iubesc ceaiul! Nu știu când a început povestea mea de dragoste cu ceaiul, dar sunt destul de sigur că va continua mult timp. Ceaiul are capacitatea de a mă mângâia, de a mă încălzi, de a mă liniști dacă sunt anxios sau nervos, de a ușura o durere de stomac supărată sau o durere de cap. Oh, și să nu uităm parfumul ceaiului proaspăt preparat. Nu-ți place doar? Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, există multe avantaje în utilizarea unei clătiri de ceai pentru părul natural. Citește în continuare, așa cum voi încerca să te fac să iubești ceaiul la fel de mult ca și mine, dacă nu pentru băut, atunci pentru nevoile tale de păr.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai

Consumul de ceai datează de acum mii de ani în China și este acum o băutură, caldă sau rece, care este folosită în mod obișnuit în multe culturi din toate colțurile lumii. Cunoscut pentru că este o băutură britanică, în opinia mea este numit pe bună dreptate „elixirul vieții”. Nu știu dacă mă face să par mai tânără, dar cu siguranță primesc un impuls de energie ori de câte ori o am. Ceaiul conține polifenoli, un tip de antioxidant, care au calități antiinflamatorii și antioxidante care beneficiază de multe condiții de sănătate.

  1. Antioxidanții din ceai ajută luptă efectele dăunătoare ale radicalii liberi în celulele care pot duce la cancer, ele blochează deteriorarea ADN-ului asociate cu tutunul și alte substanțe chimice nocive,
  2. Consumul de ceai scade factorii de risc asociați cu boli cardiovasculare ca tensiune arteriala, Diabet sau obezitate.
  3. Un studiu a arătat că obiceiul de a bea ceai îmbunătățește sănătatea oaselor la femeile în vârstă, ceea ce înseamnă că nutrienții din ceai pot proteja împotriva osteoporoză.
  4. Ceaiul are substanțe care Ajutor sistem imunitar pentru a combate infecțiile.
  5. Vă ajută pierdere în greutate eforturi prin creșterea capacității organismului de a descompune grăsimea.
  6. Dacă nu vă place prea mult apa potabilă, întoarceți-vă la ceai, deoarece vă păstrează și el hidratat.

După cum puteți vedea, există multe beneficii pentru sănătate pentru cei care beau ceai. Cu toate acestea, s-ar putea să așteptați cu nerăbdare să aflați cum vă poate ajuta sănătatea părului.

Ce beneficii are ceaiul părului tău?

Există mulți factori care pot interfera cu sănătatea părului nostru, cum ar fi tratamentele chimice, utilizarea căldurii, mediului, stresul, dezechilibrul hormonal sau dieta. Având în vedere toate beneficiile pentru sănătate pe care ni le oferă ceaiul, cred că putem spune că ceea ce punem în corpul nostru se va reflecta în starea noastră generală de sănătate și acest lucru este valabil și pentru părul nostru. Cu excepția faptului că, în acest caz, fiind o resursă naturală pe care o avem la dispoziție, vom face clătiri cu ceai de plante. Unele dintre beneficiile pentru păr includ:

Cred că aceasta este o listă lungă destul de impresionantă de motive pentru care ar trebui să profitați de acest uimitor „instrument” în beneficiul părului dvs.

Cum să încorporezi clătirile de ceai în rutina părului tău?

Pentru a încorpora mai întâi clătirile de ceai în rutina dvs. de păr trebuie să știți dacă doriți să o faceți în mod regulat, încorporându-l în rutina părului sau dacă doriți doar să tratați o afecțiune specifică pe care o suferiți, cum ar fi mâncărimea, matreata, caderea parului sau chiar doar pentru a-ti condimenta culoarea parului. Acest lucru va determina pentru cât timp veți face acest lucru. Oricum ar fi, aici sunt câteva modalități posibile prin care puteți face clătiri cu ceai de plante.

  • Peste noapte - Similar unui pre-poo, în care aplicați ulei pe păr și îl lăsați peste noapte, vă puteți clăti părul cu un ceai de plante pentru a trata afecțiuni ale scalpului precum mătreața, mâncărimea sau pentru a echilibra producția de sebum. A doua zi continuați cu spălarea părului ca de obicei.
  • Rutină de spălare - Spălați-vă și condiționați părul așa cum faceți în mod obișnuit în ziua de spălare și terminați cu o clătire cu ceai de plante care satisface nevoile și/sau obiectivele dvs.
  • Mijlocul săptămânii - Dacă faceți mișcare ca mine și transpirați din pielea capului, clătirile vă pot oferi o soluție bună. Nu numai că vă vor curăța transpirația de pe scalp, dar vor preveni, de asemenea, creșterea bacteriilor și vor oferi părului un impuls de hidratare la jumătatea săptămânii.

Ce ceaiuri să folosiți?

Există multe ceaiuri pe bază de plante pe care le puteți folosi ca o clătire pentru părul dvs. și acestea vor fi practic inofensive, cu toate acestea, dacă doriți să profitați la maximum de o clătire cu ceai de plante, cel mai bine este să vă potriviți nevoile părului cu beneficiile fiecare plantă individuală. Iată o mică listă de ierburi cu care puteți face clătiri de ceai și cum vă vor aduce beneficii părului.

Cum pregătești o clătire de ceai?

Pregătirea clătirii cu ceai nu este foarte diferită de a face o ceașcă de ceai. Puteți face acest lucru în două moduri diferite, cu toate acestea, când îl aplicați pe păr, am un sfat pentru dvs. Așezați un castron mare în cadă și aplecați-vă peste el în timp ce aplicați clătirea ceaiului peste păr. Acest lucru vă va permite să aplicați din nou clătirea ceaiului din nou, deoarece este posibil ca părul să nu fie acoperit corespunzător sau să nu aveți suficient ceai pentru întregul cap. De asemenea, v-aș sfătui să încercați întotdeauna să preparați ceai proaspăt preparat și nu unul care să se odihnească de zile întregi. În acest fel părul tău va obține mai multe beneficii. În cele din urmă și cel mai important, nu adăugați zahăr în clătirile de ceai, deoarece acest lucru va neutraliza probabil toate beneficiile.

Metoda # 1 - Se toarnă puțină apă clocotită peste două căni de ierburi proaspete sau 2-4 pliculețe de ceai și se lasă să se absoarbă peste noapte sau câteva ore. Strecurați lichidul într-un castron sau recipient și aplicați-l pe păr.

Metoda # 2 - Puneți ierburile sau pungile de ceai într-o oală cu apă, aduceți la fierbere timp de 2 - 5 minute sau până când se atinge culoarea dorită. Odată ce s-a întâmplat, lăsați lichidul să se răcească, strecurați-l, așezați-l într-un recipient și aplicați-l pe păr.