programului

De unde încep?

Există atât de multe programe de slăbire disponibile acum: Keto, Paleo, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, post intermitent ... lista continuă și continuă! Căutarea celui potrivit pentru tine poate fi copleșitoare. Probabil că ați făcut clic pe nenumărate fotografii înainte și după ce vă gândiți dacă a funcționat pentru ele, va funcționa pentru mine, nu? Dar pierderea în greutate este o călătorie atât de personală. Unul poate funcționa pentru unii, dar nu pentru dvs. Unii oameni se trezesc dimineața și decid că vor pierde din greutate, formulează un mic plan, adună sau cumpără articole necesare pentru programul lor și BAM - încep și slăbesc. Alți oameni, ca mulți dintre noi, au încercat să slăbească singuri prin diferite programe, produse, întâlniri și metode, dar am rămas scurți și ne-am dat seama că avem nevoie de ceva mai mult pentru a ne atinge obiectivele dorite. De unde știi care este programul cel mai potrivit pentru tine și care va funcționa?

Va funcționa"?

Adevărul este că majoritatea programelor funcționează, dar numai dacă sunt respectate cu strictețe. A rămâne pe drumul cel bun se luptă majoritatea oamenilor. De multe ori motivul pentru care nu găsim succesul pierderea în greutate și menținerea acestuia este lipsa unui sprijin regulat și a unei responsabilități. Multe programe și „diete” oferă doar informații, dar le lipsește sprijinul pe termen lung și încurajările necesare pentru a menține un mod mai sănătos de a mânca și de a face mișcare. Oamenii încep, par motivați, dar la scurt timp după ce încep, pot aluneca din nou în obiceiuri proaste sau pur și simplu renunță cu totul. Acest lucru se întâmplă foarte mult. Cum rămâi concentrat și angajat? Cum rămâi cu el? Alegerea DREAPTA programul și unul cu care veți rămâne pot ajuta la determinarea dacă „va funcționa”. Un program grozav cu sprijin de durată vă va ajuta, de asemenea, să evitați temutul „yo-yo”.

Cum să alegeți programul potrivit pentru dvs.?

Niciun program de slăbire nu este magic. Fiecare program sau sistem va necesita multă muncă și efort. Chiar și alegerea programului potrivit va necesita ceva timp și efort. Începeți prin a arunca o privire bună la toate tipurile de programe disponibile și fiți foarte atenți la cerințele lor. Fii sincer cu ceea ce îți place și cu ce crezi că poți și vei ține pasul în mod realist. Pot exista unele încercări și erori, dar puteți elimina o anumită frustrare înțelegând pe deplin cerințele programului, costurile și nivelurile de asistență. Nu vă lăsați copleșiți în această etapă. Nimeni nu vă cere să vă faceți un tatuaj pe față! Doar alegeți un program de consum și exerciții fizice de urmat. Rețineți că nu este nimic în neregulă cu pornirea unui program și să vă dați seama că nu este pentru dvs. Acest lucru se întâmplă tot timpul. Ține cont de obiectivele tale și rămâi concentrat. Este foarte ușor să te blochezi și să te descurajezi atunci când un program nu este potrivit.

Puneți-vă câteva dintre aceste întrebări pentru a vă ajuta să selectați un program cu care credeți că puteți rămâne:

  • Îți place să gătești sau ai prefera să ai mese preambalate?
  • Care este bugetul tău?
  • Îți plac aplicațiile cu macro-uri nutriționale și diagrame de activitate?
  • Preferați directivele privind simplitatea, faceți asta și mâncați asta?
  • Cât de mult îți place să faci mișcare?
  • Dar suplimentele și/sau medicamentele?
  • Vrei mult sprijin sau vrei să mergi solo?

Odată ce ați făcut o alegere, lucrați-o! Dă-i tot ce poți! Oferă-ți tot ce ai mai bun! La Premiere, înțelegem că pierderea în greutate poate fi o provocare și necesită dedicare și adesea mult sprijin. Suntem foarte plini de compasiune în legătură cu acest lucru și înțelegem că viața aruncă niște bile curbate, iar călătoria dvs. poate lua niște viraje. Dacă ați încercat alte programe, dar aveți nevoie de ceva mai mult decât le oferă, vă rugăm să consultați programele de la Premiere. Avem personal calificat și de sprijin, cu orientări ușor de urmat ale programului. A avea un sistem de asistență dedicat poate face o mare diferență în rezultatele dvs., atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Meriți o echipă grozavă care să te ajute în călătoria ta. Meriti!

Fie că sunteți deliberat, fie că luați decizii rapide, suntem încrezători că programele noastre și personalul dedicat de la Centrul de pierdere în greutate Premiere din Bradenton vă vor oferi cel mai bun suport și instrumente pentru a vă ajuta să vă atingeți pierderea în greutate pentru obiectivele dvs. de wellness. Programele noastre sunt simple, accesibile, convenabile și durabile.