Mâncarea este o modalitate prin care corpul primește energie. Indiferent dacă doriți să vindecați, să vă detoxificați sau să mențineți echilibrul, alegerile pe care le faceți contează.

pentru

Combinăm gândirea modernă cu înțelepciunea străveche prin selectarea alimentelor cu proprietăți alcaline ridicate, apoi ridicăm bara pentru a include esența. Proprietățile vindecătoare ale alimentelor depășesc activele lor fizice, cum ar fi vitaminele, mineralele și caloriile, la aspectele lor spirituale și energetice. Fiecare aliment are o vibrație sau o esență care rezonează în corp la nivelul Qi. Acest nivel este locul unde începe vindecarea ta profundă și devine durabilă.

Esența este adevărata identitate și capacitate a fiecărui aliment sau plantă. Indiferent de modul în care îl schimbați - coaceți, coaceți, fierbeți, prăjiți, măcinați, grătiți sau amestecați - semnătura sa energetică distinctă și acțiunile unice pe care le poate face rămân neschimbate. Odată ce ați înțeles această înțelepciune străveche, credem că veți aprecia uimitoarele potențiale alimente pe care le dețin.

Rolul digestiei și cooperării

Este fascinant să vezi ce se întâmplă cu alimentele pe care le înghiți. Stomacul primește mâncare. Sarcina sa principală este să procesați ceea ce ați mâncat și să vă asociați cu splina pentru a extrage esența nutritivă. Ficatul susține și acest proces. Această esență este apoi trimisă la plămân, care o distribuie altor organe pentru a le susține funcțiile.

Pentru ca procesul digestiv să funcționeze fără probleme, toate aceste organe trebuie să aibă suficient Qi sau energie pentru a-și îndeplini sarcinile atribuite. Semnele problemelor digestive includ balonare, constipație, scaun slăbit, pierderea poftei de mâncare, exces de gaze și alergii alimentare. Dacă organismul nu poate folosi esența alimentelor, nu poate beneficia de proprietățile lor fizice.

Deoarece jumătate din toate cazurile de cancer mamar pot fi urmărite într-un sistem digestiv slab, vă încurajăm să vă mențineți funcția de stomac sănătoasă. Începeți prin a evita alimentele cu esență rece. Stomacul dvs. funcționează cel mai bine atunci când alimentele sunt calde sau la temperatura camerei, inclusiv apă. Iată câteva linii directoare de bază pentru dieta ta zilnică.

  • Evitați gheața în băuturile dvs.
  • Transmiteți salate crude. Sau dacă trebuie să bei o ceașcă de ceai cu salata ta.
  • Niciun suc de dimineață.
  • Fără suc de legume crude.
  • Includeți alimente calde, cum ar fi cerealele și supele fierbinți.
  • Eliminați alimentele procesate complet sau pe cât posibil (conservate, ambalate sau congelate).
  • Maximizați aportul de alimente naturale și organice, în special fructe și legume proaspete.
  • Eliminați sau concentrați-vă mult mai puțin pe zahăr, cereale prelucrate, carne și lactate.