Distribuiți articolul

Skincare-News.com împărtășește o serie de remedii naturale care pot deschide calea pentru o piele frumos lipsită de imperfecțiuni.

Sacramento, CA (PRWEB) 13 noiembrie 2007

pielii

Deși cauza acneei este în mare parte necunoscută, stresul și dieta au fost implicate în distrugerea unor pete pe pielea limpede. Ultimul articol al Skincare-News.com, „Dezvăluirea pielii clare pe cale naturală”, explică faptul că, deși cercetările încă nu au confirmat aceste teorii, mulți susținători ai yoga și a tratamentelor alternative pentru piele recomandă o schimbare a dietei și o reducere a stresului pentru o piele frumoasă strălucitoare.
http://www.skincare-news.com/articles.php?ArtID=451

Noi suntem ceea ce mâncăm și orice vom pune în corpul nostru va arăta cu siguranță. Alimentele procesate sunt un astfel de exemplu: pielea neclară - afectată de cosuri, erupții cutanate sau un aspect anost - poate apărea din consumul de alimente procesate, care supraîncărcă ficatul. Dr. Nicholas Perricone - dermatolog și autor - recomandă consumul de grăsimi sănătoase, precum nuci de Brazilia, ulei de măsline, semințe de in și acizi grași omega 3, care se găsesc în somon sau în alți pești grași (de exemplu, halibut, crustacee și păstrăv) și pot elimina toxinele din corp.

Dr. Perricone consideră, de asemenea, zahărul ca pe un adversar major în lupta pentru o piele frumoasă. El susține că zahărul contribuie la o piele lăsată, astfel încât cheia pentru o piele frumoasă, spune el, constă în controlul nivelului de glucoză și insulină. Aceasta înseamnă eliminarea alimentelor cu conținut ridicat de glicemie, cum ar fi pizza, pâine, paste, sifon, granola și alcool, printre altele.

Nu toate fructele sunt create egale conform Dr. Perricone. El recomandă să consumați cireșe, mere și orice fel de fructe de pădure. Spuneți nu strugurilor, portocalelor, papaya și pepenelui. Alții văd toate fructele ca fiind vitale pentru o piele frumoasă. Sonya Bass, CH, medicină pe bază de plante cu 20 de ani de experiență, vorbește despre beneficiile pepenelui verde cu lunga sa listă de antioxidanți precum licopenul, vitaminele A și C, fierul, potasiul și calciul.

Yoga este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate și sănătate. Cyndi Lee, fondatorul Om Yoga din New York, spune revistei FITNESS: „Sa demonstrat că respirația yoghină oxigenează celulele, scăpându-le de toxine, ajutând la prevenirea bolilor și făcând pielea radiantă”. La fel ca multe exerciții, yoga este un mare reductor de stres. Unii spun că pielea poate dezvălui turbulența care se întâmplă în interior, așa că atunci când ne simțim stresați, se va arăta până la aspect și pe piele.

Un singur studiu a comparat tratamentele topice cu uleiul de arbore de ceai și peroxidul de benzoil. Deși sunt necesare încă mai multe cercetări, uleiul de arbore de ceai a avut mai puține efecte secundare - a fost mai blând decât peroxidul de benzoil - dar a durat mai mult pentru a intra în vigoare.

Unele remedii pentru tratarea acneei sunt Belladonna, Calendula, Hepar sulf, Kali bromatum și silicea. Există puține cercetări cu privire la eficacitatea acestor tratamente alternative, deși unii jură pe ele. Toate, toate, există multe teorii și tratamente naturale, asigurați-vă că distingeți binele de șarlaci.