rețete care

Ambrosia este o salată de fructe cremoasă făcută în mod tradițional cu ananas, nucă de cocos, cocktail de fructe, smântână și nuci. Cer! Iată versiunea mea mai slabă, fără toată grăsimea.

Îmi poftesc asta săptămâni întregi și abia aștept să o fac, am folosit fructe de pădure proaspete și ananas proaspăt și am înlocuit smântâna grea cu bici ușor rece. Un desert de vară perfect pentru a servi la un grătar în curte.

Salată de Ambrozie Skinny

Ingrediente

  • 1 cană portocale mandarine
  • 1 cană de ananas proaspăt, tăiat cubulețe
  • 1 cană de afine
  • 1 cană de mure
  • 1,5 cani căpșuni, tăiate felii
  • 2 banane medii, feliate
  • 1/2 cana de nuci tocate
  • 4 linguri fulgi de nucă de cocos mărunțiți îndulciți
  • 1 cană mini-gălbenușuri
  • 8 oz lumină rece pentru bici

Instrucțiuni

Nutriție

Nu ratați o rețetă!

Obțineți rețete gratuite gratuite și conținut exclusiv livrat direct în căsuța de e-mail:

Ați putea dori, de asemenea:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

28 de comentarii

Acest lucru a lovit locul pentru un dinte dulce! Am omis banana (motive de sănătate), dar acest lucru a fost atât de bun. Un alt câștigător!

Voi încerca acest lucru, puteți obține marșuri kosher la un magazin de produse naturiste din apropierea dvs. sau le puteți lăsa afară. Îmi place să folosesc iaurt grecesc în salatele de fructe. Este bun și sănătos pentru tine. M-am alăturat WW în februarie. 2014 și am pierdut 30 de kilograme. multumesc pentru retetele bune. Le voi împărtăși la întâlnirile mele WW.

A fost minunat! Super ca și micul dejun!

ok, mă simt ca un idiot care îl întreabă pe acesta ... văd că fructele de pădure și ananasul sunt proaspete ... înseamnă că portocalele mandarine sunt conservate ? Și dacă da, le scurg mai întâi? Nu am putut găsi proaspete pe piața mea locală, așa că sunt confuz. Mulțumiri.

da, portocalele mandarine se conservă și se scurg.

Nu l-ați încercat niciodată cu iaurt grecesc, spuneți-mi cum se dovedește dacă faceți acest lucru.

oh și, de asemenea, vă întrebați că aveți rețete pentru data de 4 iulie? Mi-ar plăcea cu adevărat să aduc ceva delicios, dar sănătos, ca familia noastră să se reunească? Mulțumiri!

Iaurtul grecesc ar fi o bună înlocuire pentru biciul rece?

Puncte plus este actualizat!

Hei, mă întreb doar dacă ai putea posta noile puncte + pentru această rețetă, arată fantastic, dar nu-și poate da seama de noul punct + valoare. Mulțumesc Gina!

Buna Gina! Puteți actualiza punctele plus pe această rețetă? Abia aștept să încerc asta 🙂

Ador ambrozia ! Mi-a fost poftă luna aceasta, mulțumesc că am lăsat un comentariu. Cred că mă voi trata din nou!

Am încercat asta noaptea trecută și mi-a plăcut foarte mult! Aveam rămășițe astăzi și stropeau puțină miere pe deasupra, care avea și gust delicios.

Iubesc ambrozia! Mă bucur că le-a plăcut copiilor, acesta a fost întotdeauna un favorit al meu, chiar și în copilărie. Super pentru vara!

Aceasta a fost grea. Am făcut mici schimbări ... nu un ventilator de nuc, dar copiii au adorat și tocmai ceea ce căutam când căutam o versiune ușoară de salată de ambroză. Îmi place site-ul dvs. și vin la el des pentru a obține idei când trebuie să-mi scutur meniurile zilnice ... Am pierdut 63 kg până acum și vă ajutați să-l păstrați interesant.

E grozav, mă bucur că m-ai găsit! Nu am avut niciodată o carte de bucate Weight Watchers, dar alții au menționat același lucru. Despre ce fel de ingrediente vorbești?

Wow! Tocmai am venit pe acest site și sunt atât de fericită. Aveți rețete care arată minunat și sunt ușor de făcut. Eu aparțin observatorilor de greutate și cred că cărțile lor de bucate au rețete pe care nu le-aș încerca pentru că cer ingrediente de perete. Nu este adevărat cu ale tale, acestea sunt minunate! Mulțumesc și continuă munca grozavă.

Ce compliment!

Vă mulțumesc foarte mult pentru toate rețetele minunate. Este pentru prima dată când văd rețete care m-au făcut să-mi doresc să ajung la obiectiv. Nu vă pot mulțumi suficient pentru toată munca depusă pe acest site. M-am abonat acum doar trei zile și sunt atât de dependentă.

AM VENIT PE SITE-UL TĂU WEB CÂND CĂUTĂM REȚETE DE DESERT DE VĂZITOR.
AM RASCURIT ACESTE PAGINI DE PESTE O ORA.
CE SITE MINUNAT.
MULȚUMESC ȘI PĂSTRAȚI MUNCA BUNĂ.

@NewWW - Bine pentru tine ! Sper să ne revedem!

Tocmai am început WW astăzi și sunt foarte recunoscător pentru site-ul dvs. Vă mulțumim că ați postat toate aceste rețete uimitoare; mă face foarte sigur că pot reuși pe WW.

@Steve, mulțumesc că mi-ai comunicat asta! N-am avut nici o idee.

Un prieten tocmai m-a prezentat pe site-ul tău grozav. Sunt vegan și caut mereu rețete interesante. Trebuie doar să subliniez un lucru - Salata Skinny Ambrosia nu este vegană (de fapt nici măcar vegetariană). Marshmallows sunt realizate cu gelatină, care este un produs de origine animală. Marshmallow-urile vegane sunt disponibile, dar nu sunt disponibile pe scară largă, așa că aș avertiza cititorii dvs. vegani și vegetarieni că vor trebui să le caute dacă vor să încerce acest fel de mâncare.

MARE VERSIUNE. acest lucru este perfect pentru mine: din anumite motive ciudate, ambroziile fac parte din meniul nostru tradițional de sărbători, așa că știu că îl voi pune pe acest băiat rău pe care îl va testa în curând!
Mulțumesc Gina!

oohh mi-aș dori să am o parte din acest drept ACUM! DA!