Aproximativ 1 din 12 adulți suferă de dermatită atopică1 și acest articol explică modul de îngrijire a pielii atopice adulte. Dacă sunteți interesat de modul de îngrijire a pielii bebelușului sau a copilului, citiți Cum să îngrijiți pielea atopică tânără. Examinăm modul în care rutina zilnică potrivită ajută la menținerea pielii hidratate, prelungind perioadele dintre apariția apariției. Și vă explicăm cum să vă reglați rutina pentru a calma și calma pielea în timpul unei erupții. Pentru a afla despre simptomele, cauzele și factorii declanșatori ai bolii, citiți Dermatita atopică pentru adulți.

timpul unei erupții

Cum ar trebui să îngrijesc pielea cu dermatită atopică?

Dermatita atopica (cunoscută și sub numele de eczemă atopică) este caracterizat prin două faze:

  • Faza acută atunci când pielea se dezlănțuie și este cea mai iritabilă
  • Perioada neacută dintre apariția apariției când pielea este mai calmă

Gama Eucerin AtopiControl: îngrijire zilnică și ameliorare a erupțiilor pentru dermatita atopică

Pielea dvs. are nevoi ușor diferite în fiecare dintre aceste etape așa că vă recomandăm să vă adaptați rutina în consecință:

  • Îngrijire zilnică: Curățare ușoară și hidratare regulată, eficientă și generoasă pentru a întări bariera de protecție a pielii și a prelungi perioadele dintre apariții.
  • Grijă acută: Utilizarea medicamentelor antiinflamatorii (sau a altor tratamente prescrise de medicul dumneavoastră, cum ar fi împachetări umede) și loțiuni și creme pentru îngrijirea corpului și feței pentru a calma și calma pielea în timpul unei erupții.

Deși nu există un tratament cunoscut pentru dermatita atopică, cercetările au arătat că interferențele medicale pot îmbunătăți calitatea vieții măsurile 2 și că îngrijirea regulată și adecvată a pielii poate îmbunătăți starea pielii, sprijini somnul și îmbunătăți calitatea vieții. 3

Ce rutină zilnică îmi va ajuta pielea atopică?

Accentul îngrijirii zilnice trebuie să se concentreze pe sprijinirea barierei de protecție a pielii. Oferirea pielii de umezeala și lipidele de care are nevoie ajută la prevenirea uscăciunii suplimentare și la prelungirea perioadei între erupții.

Curățare blândă

Chiar și apa pură poate crește pierderea de umiditate 4 alege dușuri rapide peste băi lungi și, dacă vă place să faceți baie, încercați să o limitați la maximum zece minute. Apa fierbinte cauzează pierderi suplimentare de umiditate, de aceea vă recomandăm să vă mențineți temperatura apei sub 32 ° C (90 ° F).

Curățarea delicată este primul pas în îngrijirea pielii atopice

Detergenții și exfolianții duri vă pot îndepărta lipidele esențiale și pot deteriora bariera delicată de protecție și echilibrul de umiditate al pielii. Evitați bureții aspri și periile de masaj, băile cu bule, sărurile de baie, exfoliantele exfoliante, săpunurile alcaline și agenții tensioactivi duri, cum ar fi lauril sulfatul de sodiu. Alegeți produse de curățare ușoare, fără săpun, cum ar fi Eucerin AtopiControl Ulei de baie și duș pentru corpul dvs. și Eucerin UltraSENSITIVE Loțiune de curățare pentru față.

Bateți mai degrabă decât să frecați pielea uscată cu un prosop curat și moale. Aplicați crema hidratantă imediat după curățare pentru a evita evaporarea în continuare a apei 4 și pentru a face pielea mai ușoară absorbția ingredientelor active.

Hidratare regulată

Gestionarea eficientă a pielii atopice se bazează pe aplicarea regulată și continuă a cremelor hidratante (cunoscute și sub numele de emolienți). 5 Este important să aplicați creme hidratante pe față și corp cel puțin de două ori pe zi, chiar și în perioadele în care boala pare sub control 5, pentru a evita sau a întârzia recidivele. Vă recomandăm să aplicați crema de mâini mai frecvent - cel puțin de fiecare dată când vă spălați pe mâini.

Hidratarea regulată poate ajuta la prevenirea uscării pielii

Eucerin AtopiControl Lotion este ușor de aplicat pe tot corpul

Căutați produse care nu conțin parfumuri și care conțin active dovedite, dar blânde, cum ar fi:

  • Licocalcona A: un extract de lemn dulce care calmează pielea
  • Ceramide: pentru a întări bariera naturală de protecție a pielii
  • Uleiuri naturale bogate în acizi grași Omega pentru a calma, hrăni și proteja pielea delicată și uscată

Aceste ingrediente se află în centrul gamei Eucerin AtopiControl, care include produse și texturi potrivite pentru diferite părți ale corpului:

  • Lotiune Eucerin AtopiControl: ușor de aplicat pe tot corpul
  • Crema Eucerin AtopiControl: pentru zone specifice ale corpului, cum ar fi pliurile cotului și cavitățile genunchiului
  • Crema de maini Eucerin AtopiControl: potrivita si pentru eczema mainilor
  • Crema de față Eucerin AtopiControl: o bază ideală de machiaj

protectie solara

Utilizați un produs de protecție solară dovedit clinic că este potrivit pentru pielea atopică

Deja uscat, soarele face ca pielea atopică să se usuce în continuare. Limitați-vă expunerea, evitați orele de vârf când soarele este cel mai intens, folosiți îmbrăcăminte de protecție și aplicați un factor de protecție solară adecvat. Încercați Eucerin Sun Creme Sensitive Protect SPF 50+ sau SPF 30 pentru fața dvs. și Eucerin Sun Lotion Extra Light Sensitive Protect SPF 50+ sau SPF 30 pentru corpul dumneavoastră. Aceste produse oferă protecție fiabilă și de înaltă calitate și sunt dovedite clinic și dermatologic că sunt potrivite pentru pielea atopică.

Caseta de atenție

Inventa

Doar pentru că pielea dvs. este atopică nu înseamnă că nu puteți folosi machiajul, dar asigurați-vă că alegeți produse de bază care au fost special formulate pentru tenul uscat și iritat.5 Și nu uitați să vă demachiați bine înainte de culcare.

Cum pot să-mi calmez pielea în timpul unei erupții?

Centrul de îngrijire a pielii în timpul fazei acute a dermatitei atopice este calmarea pielii, calmarea iritațiilor și mâncărimilor și ameliorarea disconfortului. Din fericire, există o serie de măsuri care vă pot ajuta:

Produse farmaceutice și tratamente

Unguentele și cremele precum corticosteroizii (de exemplu, o cremă de 1% hidrocortizon) oferă o ușurare rapidă și eficientă în timpul unei erupții. Cu toate acestea, hidrocortizonul nu este o opțiune pe termen lung. Puteți afla mai multe în Ce este Cortizonul și cum funcționează?

Crema cu cortizon poate fi utilizată pentru calmarea pielii atopice în timpul unei erupții

Pentru simptome severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie sau recomanda:

  • O cremă sau unguent mai puternic
  • Fototerapie (tratament cu lumină ultravioletă pentru reducerea inflamației)
  • Împachetări umede
  • Corticosteroizi orali și, uneori, antibiotice pentru a preveni infectarea pielii
  • Antihistaminice pentru a reduce mâncărimea severă

Produse de îngrijire a pielii cu ingrediente liniștitoare și calmante

Crema Eucerin Acute Care va ajuta la calmarea pielii în timpul unei erupții

Există o serie de ingrediente active dovedite că calmează și calmează pielea în timpul unei erupții:

  • Licocalcona A: un extract de lemn dulce care reduce inflamația și calmează iritarea
  • Decanediol: un puternic antioxidant care acționează împotriva bacteriilor pentru a preveni infecția
Mentoxipropandiol: un derivat de mentol care răcește pielea și reduce mâncărimea la nivel senzorial. Copilul tău nu va simți nevoia să se zgârie atât de mult și astfel nu-i va mai deteriora pielea.

Licocalcona A, Decanediol și Menthoxypropandiol fac parte din formula Eucerin AtopiControl Acute Care Cream care a fost creată pentru a oferi pielii îngrijirea intensă de care are nevoie în timpul unei erupții. Aplicați mai întâi produsul medicamentos și lăsați-l să se absoarbă complet înainte de a aplica Eucerin AtopiControl Cremă de îngrijire acută. Urmați cu Loțiunea Eucerin AtopiControl.

În timp ce Eucerin AtopiControl Acute Care Cream nu este un produs farmaceutic și nu este destinat să înlocuiască unul, testele clinice și dermatologice au arătat că îmbunătățește starea pielii, ameliorează mâncărimea și susține o noapte bună de somn și îmbunătățește calitatea generală a vieții. 6

Informații importante

Sfaturi pentru flare-up:

  • Păstrați cremele hidratante pentru față și corp în frigider pentru a le îmbunătăți efectul de răcire
  • Pat mai degrabă decât zgâria pielea mâncărime: aceasta poate atenua unele dintre senzațiile de mâncărime fără a deteriora pielea
  • Asigurați-vă că există o cremă de mâini lângă fiecare chiuvetă din casa și/sau locul de muncă pentru a vă reaminti să o aplicați după ce vă spălați pe mâini

Ce altceva pot face pentru a atenua simptomele dermatitei atopice la adulți?

Monitorizează modul în care pielea ta reacționează, identifică eventualele declanșatoare și apoi încearcă să le eviți/să le reduc. Am nevoie să prelungesc perioadele dintre apariții și să reducă severitatea acelor apariții atunci când acestea apar. Puteți afla mai multe despre potențialele declanșatoare din Ce cauzează apariția pielii atopice și despre cum să le evitați la pielea atopică adultă.

Surse

  1. WebMD
  2. Ben-Gashir MA. Relația dintre calitatea vieții și severitatea bolii în sindromul dermatitei atopice/eczeme în timpul copilăriei. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2003 oct; 3 (5): 369-73.
  3. Studiu Eucerin PiU. Italia. Mai 2017
  4. Manual de eczeme atopice. M. Kerscher și S. Williams. Springer 2006
  5. Manual de eczeme atopice. M. Kerscher și S. Williams. Springer 2006
  6. Când este utilizat alături de lotiunea Eucerin AtopiControl. Sursă: Cercetare Beiersdorf, AtopiControl PiU solicită sprijin, mai 2017