• Cine este AMP
  • Programare
  • Educaţie
  • Performanţă
  • Managementul contuziei
  • Comunitate
  • Afiliați

Nutriție

nutriție

evenimente viitoare

Nutriție

Ajutarea sportivilor și a echipelor să obțină performanțe maxime.

În plus față de pregătirea sportivă și educația din programele de performanță, Nutriția noastră sportivă ajută sportivii și echipele să obțină performanțe maxime la toate nivelurile competiției printr-o nutriție sănătoasă. Nutriționistul nostru sportiv, Katie Desin, este capabil să ofere educație nutrițională într-o varietate de formate.

grup

Educația nutrițională de grup este disponibilă pentru antrenori, echipe și sportivi individuali. Educația nutrițională de grup este disponibilă pentru antrenori, echipe și sportivi individuali. Educația de bază acoperă o prezentare generală a macronutrienților, alegerea alimentelor de înaltă calitate pentru performanța sportivă, ce să mănânci înainte, în timpul și după antrenamente și rămâneți hidratat. Educația poate acoperi și subiecte specifice, în funcție de nevoile și interesul participanților.

Consultare individuală

Consultările individuale includ educație, analiza aportului alimentar și recomandări pentru îmbunătățirea dietei pe baza nevoilor individuale, în scopul optimizării performanței. Nutriționistul nostru sportiv poate ajuta sportivii să elaboreze un plan de masă care să le funcționeze și să le ofere îndrumări în ceea ce privește întrebările referitoare la suplimente.

Aceste consultări acoperă o varietate de subiecte legate de nutriția sportivă, în funcție de sportivul individual.

Clinica de educație rutieră

Alegeți subiectele medicinii sportive din care să alegeți, inclusiv nutriția, datele și orele la care doriți instrucțiunea și cine ar trebui să participe, iar AMP va veni la voi.

Katie Desin MS, RD, CSCS

AMP este foarte norocos să o aibă pe Katie Desin ca parte a echipei, oferind rolul unic de nutriționist sportiv. Ea este, de asemenea, coordonatorul de sănătate și sănătate pentru St. Vincent’s Healthcare. Katie a adăugat o componentă nutrițională atât de necesară programului nostru de performanță când ne-a alăturat în 2012.

Atletă însăși, a practicat majoritatea sporturilor de liceu și a concurat la nivel colegial aruncând javelina pentru Universitatea din Carolina de Sud și Universitatea din Montana. A lucrat ca stagiară de rezistență și condiționare la Billings Mustangs și UM Athletics și a avut o poziție absolventă ASsistant în programul de atletism MSU.

Păstrarea sportivilor în siguranță, sănătoși și realizarea a ceea ce le place.