fitness

Ce rost are să slăbești, dacă va reveni?

(Majoritatea programelor de slăbire sunt concepute pentru a avea succes, și da. Dar de ce apare o recidivă?)

Ce se întâmplă cu adevărat când ții o dietă?

În momentul în care urmați o dietă, există șanse destul de mari să slăbiți. Dar ce se întâmplă cu adevărat? De ce scad acele kilograme? Ce se întâmplă cu adevărat este că pierzi mușchi. Mușchii sunt cele mai metabolice țesuturi active din corpul dumneavoastră. Ele consumă o cantitate enormă de energie și calorii. Când începi să ții diete, corpul nu mai primește caloriile de care are nevoie și începe să scape de mușchi.

Nu este o nebunie?

Nu ai intenționat niciodată să scapi de mușchi și ai vrut doar să scapi de excesul de grăsime. Și totuși este mușchiul care merge și există și mai multe vești proaste. În momentul în care pierdeți mușchi, procentul de grăsime corporală crește. Apoi, la un moment dat, puteți renunța la dietă și este firesc să începeți să vă îngrășați din nou - dar de data aceasta chiar mai repede decât oricând. De ce? Pentru că nu aveți mușchi care să vă ajute să-l ardeți.

Pe scurt, tot controlul de sine, regimul nu te ajută să îți menții greutatea. Ai nevoie de o metodă pentru a te menține în formă, fără a pierde mușchi, în timp ce arzi grăsimi tot timpul. Și aici apare a doua noastră problemă.

Este greu să te angajezi într-un program

Este foarte ușor de început. Cu toții suntem încântați să începem, dar la câteva săptămâni în program și avem tendința de a cădea de pe bandă. Ceea ce aveți nevoie este de cineva care să vă „urmărească spre succes”. Așa că, indiferent cât de ocupat ai fi, poți să-ți păstrezi angajamentul săptămână după săptămână, până când scapi de excesul de greutate - și să-l păstrezi.

Prezentarea „Programului de pierdere în greutate Stalker”

La Organic Fitness, știm că sunteți ocupat. Știm că cazi de pe planeta exercițiilor. Știm că te ispitesc chipsurile și înghețata. Așa că te pândim în cel mai frumos mod. Sunăm, trimitem mesaje, trimitem chipsuri și înghețată la ușa ta (nu chiar). Suntem dedicați - faceți acest lucru foarte dedicat - pentru a vă asigura că nu renunțați niciodată.

Eșecul este mizerabil. Obținem asta. Și nu vă vom lăsa să eșuați. Construiți mușchi, continuați să ardeți grăsimi și rămâneți în formă excelentă.

Dar muschiul nu mă va face să par mare și voluminoasă?

Este o triste concepție greșită că ridicarea greutăților te va face mare și voluminoasă. În realitate, este exact opusul. Antrenamentul de forță vă ajută să construiți mușchii slabi, să ardeți grăsimea corporală și să vă oferiți un aspect sexy și tonifiat. Bărbații și femeile mari și pline de forță cu mușchi uriași trebuie să se antreneze constant. Ei dedică ore pe zi să arate așa. Nu ai un astfel de fizic decât dacă îți concentrezi întreaga atenție asupra construcției vieții.

În plus, este și mai greu pentru femei să arate mari și voluminoase

Femeilor, în general, le este greu să devină musculare, pentru că este greu pentru noi, femeile, să păstrăm mușchiul pe corpul nostru. Acest lucru se datorează faptului că avem mai puțină masă musculară pentru început. Doar pentru a ne menține tonul și pentru a ne potrivi, trebuie să lucrăm destul de consecvent și să ne concentrăm.

Iată la ce ar trebui să vă așteptați la Organic Fitness

1. Ar trebui să vă așteptați să slăbiți și să păstrați greutatea. Și vă vom ajuta să rămâneți concentrat săptămână după săptămână, lună după lună, astfel încât greutatea să nu revină în grabă, așa cum a fost în trecut.

2. Lucrăm în grupuri mici. Este un mediu foarte sigur și primitor. Am fost la sfârșitul primirii de a fi doar un număr în alte clase de fitness și știm cum se simte. Acesta este motivul pentru care veți fi mereu într-un grup pe care îl cunoașteți bine și care vă sprijină pe drumul către fitness-ul super-sexy.

Ce spun studenții noștri:

Există o perioadă de probă?

Este greu să te înscrii la o clasă de fitness și să știi dacă este potrivit pentru tine. Așadar, faceți o programare pentru a veni să ne vedeți la Organic Fitness - 417 Shippan Ave din Stamford, CT. Și vă vom arăta exact cum mergem. Îți va plăcea cât de confortabil și de cald te simți. Când porniți programul, veți începe să vedeți rezultate și vă va plăcea prietenia grupului. În prima lună, dacă vă răzgândiți, vom fi mai mult decât fericiți să vă rambursăm banii (cu un zâmbet).

Care este următorul pas?

Următorul pas este să stabiliți o întâlnire

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a ne contacta și pentru a ne spune puțin despre locul în care vă aflați acum și unde doriți să fiți!

Răspundem rapid și veți fi pe drumul cel bun pentru a pierde în greutate și pentru a obține acel aspect tonifiat și sexy. Aceasta este o promisiune. Nu vă vom dezamăgi.