Afiliere

  • 1 Departamentul de Medicină, Universitatea din Florida, Gainesville, Florida 32610-0226, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Medicină, Universitatea din Florida, Gainesville, Florida 32610-0226, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Pentru a determina efectele exercițiilor fizice, fără pierderea în greutate, asupra sensibilității la insulină (S (I)), a activității postheparinei lipazei plasmatice (PHPL), a ratei de eliminare a grăsimilor intravenoase (K (2)) și a lipidelor de post la adulții sedentari.

fizic

Proiectarea și metodele cercetării: La momentul inițial și după 6 luni de antrenament pe jos (intensitate 45-55 sau 65-75% rezerva ritmului cardiac, frecvență 3-4 sau 5-7 zile/săptămână, durata 30 min/sesiune), indici antropometrici, S (I), PHPL, K (2) și lipidele de post au fost măsurate la 18 adulți sedentari (12 femei, 6 bărbați; 51,9 +/- 5,8 ani, IMC 28,9 +/- 4,6 kg/m (2)).

Rezultate: Exercițiu crescut S (I) (2,54 +/- 2,74 vs. 4,41 +/- 3,30 microU ml (-1) x min (-1), P Concluzii: Exercițiul fizic, fără pierderea în greutate, crește activitatea S (I) și PHPL la adulții anterior sedentari, fără a modifica K (2) sau nivelul lipidelor în repaus alimentar. Mai mult, LPL crescut este asociat cu un raport total scăzut: HDL, iar un raport LPL crescut: HL este asociat cu o circumferință a taliei scăzută. Prin urmare, chiar și cantități modeste de exerciții fizice în absența pierderii în greutate afectează pozitiv markerii metabolismului glucozei și al grăsimilor la adulții de vârstă mijlocie sedentari anterior.