Ca urmare a încercărilor bine intenționate de a încuraja alăptarea, poate fi dificil să știi exact de unde să începi atunci când te hotărăști să introduci o formulă bebelușului tău.

bebeluși

Faceți o plimbare pe culoarul bebelușului oricărui chimist sau supermarket și sunteți bombardat cu opțiuni.

Adăugați la asta abundența dezinformării cu privire la riscurile formulelor și nu este de mirare că multe mame noi sunt lăsate confuze și anxioase.

Este important să ne amintim că, deși se recomandă alăptarea, dacă nu puteți face acest lucru sau alegeți să nu faceți acest lucru, fiți siguri că puteți satisface în siguranță nevoile nutriționale ale bebelușului alegând formula potrivită pentru sugari.

Am compilat o listă cu unele dintre cele mai frecvente întrebări despre alegerea formulei potrivite pentru bebeluși și despre cum să începeți.

Ce este mai exact formula pentru sugari?

Potrivit dieteticianului Kirsty Le Ray, majoritatea formulelor comerciale pentru sugari sunt pe bază de lapte de vacă, cu cantități de carbohidrați, grăsimi și proteine, modificate pentru a semăna cu cele ale laptelui matern.

Majoritatea formulelor conțin minerale adăugate (inclusiv fier) ​​și vitamine, pentru a furniza nutrienții esențiali necesari creșterii și dezvoltării, spune Le Ray.

Formula pentru sugari este singura alternativă adecvată la laptele matern. Laptele simplu de vacă/capră/oaie/soia/orez, lapte de casă sau lapte pentru bebeluși, nu trebuie utilizat ca băutură principală de lapte la sugarii cu vârsta sub 12 luni, deoarece nu au echilibrul adecvat al nutrienților.

Cum aleg o formulă pentru sugari?

Înainte de a începe o formulă, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră pentru informații și să vă ajutați la pregătirea, stocarea și utilizarea corectă a formulelor. Citiți Ghidul nostru de pregătire a formulelor aici.

Majoritatea formulelor pentru sugari au la bază lapte de vacă și sunt potrivite pentru sugari, cu excepția cazului în care nu pot fi luate din motive medicale, culturale sau religioase, spune Le Ray.

Dacă este suspectată o alergie alimentară sau există antecedente familiale de alergii, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a introduce o formulă pentru sugari.

Dacă bebelușul dvs. nu poate avea o formulă pe bază de lapte de vacă, este posibil să aibă nevoie de o formulă specială care să fie utilizată numai sub supraveghere medicală.

Formulele speciale pentru bebeluși includ:

1. Formula pentru bebeluși pe bază de soia

Dacă bebelușul dvs. nu poate avea produse lactate, formula pe bază de soia îi va oferi bebelușului toate substanțele nutritive de care au nevoie. Discutați mai întâi cu un dietetician sau un medic pentru a discuta despre riscurile potențiale ale consumului de soia pentru bebelușii în creștere.

2. Formula hidrolizată pentru bebeluși

Formula hidrolizată nu este recomandată pentru prevenirea alergiilor, dar pentru copiii cu alergie dovedită la laptele de vacă sau cu intoleranță la proteinele din laptele de vacă (care nu sunt alăptați), Royal Australian College of Physicians (RACP) recomandă utilizarea sugarului hidrolizat pe scară largă formulă.

3. Formula pe bază de lapte de capră

Formula de lapte de capră este produsă la aceeași valoare nutrițională ca și laptele de vacă. Cu toate acestea, proteinele sunt foarte asemănătoare, deci dacă bebelușul dumneavoastră are alergie la laptele de vacă, acestea pot reacționa și la formula de lapte de capră.

Cum pot determina dacă bebelușul meu are alergie?

Simptomele asociate cu alergia alimentară pot include eczeme, colici, reflux, diaree cronică și eșecul de a prospera.

Eczema poate fi adesea un indicator timpuriu al faptului că un copil va continua să dezvolte o alergie alimentară, spune Le Ray.

Simptomele unei reacții alergice alimentare includ urticarie, umflături în jurul gurii și vărsături, care apar imediat după consumarea unui aliment.

Alergenii alimentari obișnuiți includ ouă, lapte de vacă, arahide, nuci, semințe de susan, soia, pește, crustacee și grâu.

Reacțiile severe de alergie alimentară (anafilaxie) pot pune viața în pericol și reprezintă o situație de urgență medicală, deci, dacă bănuiți că bebelușul dvs. ar putea avea alergie, este important să discutați cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății despre testarea alergiei.

Există o diferență între mărci?

Nu există o mare diferență între mărci în ceea ce privește energia, proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele și mineralele; deci alegerea se reduce în general la cost și disponibilitate.

Dacă treceți de la o marcă la alta, nu uitați să verificați numărul de linguri necesare și dacă raportul lingură la apă este diferit.

Este mai bine să nu schimbați mărcile de formule prea des; gustul va varia ușor și ar putea deranja rutina de hrănire a bebelușului. Adesea, atunci când se începe sau se modifică o formulă, un sugar poate deveni neclintit sau poate dezvolta scaune, dar dacă simptomele persistă, adresați-vă medicului dumneavoastră. De asemenea, citiți Cum să identificați și să tratați simptomele constipației bebelușului.

Dar soiurile „aur”?

Soiurile de aur conțin anumiți acizi grași care joacă un rol important în dezvoltarea creierului, a ochilor și a altor părți ale corpului.

Acești acizi grași se găsesc în laptele matern, iar organismul este, de asemenea, capabil să le producă.

Ele nu se găsesc în formulele obișnuite, iar dovezile pentru beneficiile asupra vederii, creierului și creșterii fizice sunt neconcludente. Pentru mai multe informații despre ce înseamnă „aurul” în formulă, citiți acest lucru.

Este important să alegeți o formulă pentru grupa de vârstă potrivită?

Cel mai bine este să urmați utilizarea fiecărei formule conform instrucțiunilor de pe cutie, inclusiv utilizarea formulei corespunzătoare vârstei pentru bebelușul dvs., cu excepția cazului în care profesionistul dvs. din sănătate specifică altfel, spune Le Ray.

Formulele „Starter”, „nou-născut” și „pasul 1” sunt pentru naștere până la vârsta de 1 an.

Formulele care pot fi utilizate de la 6 luni la 1 an se numesc „pasul 2”, „progres” sau „continuare”.

Deoarece sugarii mai mari de 6 luni au nevoi nutriționale diferite, aceste formule conțin mai multe proteine ​​și fier și cantități diferite de vitamine și minerale, în comparație cu formulele timpurii pentru sugari.

Pentru mai multe linii directoare privind formula pentru sugari, faceți clic aici.