Categorii de produse
  • Îngrijirea acidității
  • Îngrijirea acneei
  • Stare de bine cardiacă
  • Îngrijirea colesterolului
  • Îngrijire la răceală și tuse
  • Îngrijirea constipației
  • Îngrijirea imunității
  • Îngrijirea durerii articulare
  • Îngrijirea rinichilor
  • Kituri
  • Îngrijirea ficatului
  • Îngrijirea stresului

  • Acasă
  • Magazin
  • Test de sange
  • Servicii
  • Program de slăbire
  • Programul de creștere în greutate
  • Programul de gestionare a colesterolului
  • Programul de gestionare a diabetului
  • Programul de nutriție și pierdere în greutate după sarcină
  • Program de gestionare a hipotiroidiei: plan de dietă personalizat
  • Programul de nutriție sportivă

Acasă/Pierderea în greutate/Apa de orz ajută la pierderea în greutate?

Apa de orz este o băutură făcută din apă care a fost gătită cu orz. Uneori boabele de orz sunt strecurate. Uneori sunt amestecate pur și simplu și amestecate cu un îndulcitor sau suc de fructe pentru a face o băutură similară cu limonada. Apa de orz este consumată în unele culturi pentru beneficii pentru sănătate.

pierderea greutate

Iată cum apa de orz ajută la slăbirea eficientă:

Bogat în fibre

Calitatea ridicată a fibrelor de orz ajută la menținerea unui metabolism bun al corpului, de aceea ajută la pierderea în greutate.

Ajută la digestie

Conținutul de fibre din apa de orz netrenată ajută la digestie. De asemenea, poate face persoana să se simtă mai plină pentru o perioadă mai lungă de timp.

Miscarea corecta a intestinului

Conținutul ridicat de fibre al orzului vă asigură că obțineți o mișcare intestinală adecvată. Curăță sistemul digestiv și purifică din interior. Acest lucru ajută în continuare la eliberarea toxinelor corpului.

Varsă Grăsime încăpățânată

Apa de orz contribuie în principal la eliminarea grăsimii trans încăpățânate de pe corp, care este cea mai dificilă parte a corpului de pierdut.

Sporiți imunitatea

Orzul poate ajuta, de asemenea, la creșterea imunității și, de asemenea, are multe beneficii pentru piele. Orzul poate fi consumat sub diferite forme, cum ar fi în apă sau, în cea mai mare parte, este copt în pâine sau servit ca înlocuitor pentru orez.

Bogat în proteine

Orzul are un conținut scăzut de grăsimi și calorii și conține, de asemenea, o cantitate mare de proteine. Aceste proprietăți ale orzului fac minuni în pierderea în greutate, deoarece proteinele înlocuiesc grăsimile din corpul nostru, ducând la pierderea grăsimilor și a grăsimilor trans și la formarea mușchiului real cu ajutorul conținutului de proteine.

Te ține departe de junk

Apa de orz hidratează și conține multe calorii, dar foarte puține grăsimi. Acești factori pot face din consumul de apă de orz o strategie eficientă pentru a amâna foamea și a împiedica persoana să ia gustări între mese.

Adăugați apă de orz la dieta zilnică, împreună cu exerciții și o dietă sănătoasă pentru a pierde în greutate, în mod sănătos!