Preț: 3,99 USD

pentru

Ceasul cu alarmă pentru slăbit de Hans Jörg Stürenburg este o nouă aplicație care vă va ajuta să pierdeți în greutate și să câștigați mușchi, presupus fără dietă sau exerciții fizice. Aplicația a fost lansată la începutul lunii mai 2013.

Experiența utilizatorului
Se presupune că aplicația funcționează prin mijloace destul de neconvenționale: este menită să vă reducă nivelul de cortizol. Nivelurile ridicate de cortizol îngreunează pierderea în greutate, chiar și atunci când încercați, și poate duce la frustrare.

Alarma te va trezi cu un sunet relaxant, mai degrabă decât cu un sunet zgomotos și stresant. Potrivit dezvoltatorilor, noi studii arată că stresul cauzat de ceasul deșteptător poate crește cortizolul din sânge și, prin urmare, vă poate afecta greutatea, masa musculară și sănătatea generală. De fapt, cercetările au arătat că mai multe persoane au accident vascular cerebral și atacuri de cord dimineața decât în ​​orice alt moment al zilei.

Sunetul de alarmă a fost dezvoltat de un neurolog, special conceput pentru a fi inteligent, moale și blând - fără stres. De asemenea, te trezește la cel mai potrivit moment din ciclul de somn, astfel încât să te asiguri că te trezești când trebuie și să te simți cel mai odihnit.

Pentru utilizare, lansați aplicația, introduceți setările, conectați telefonul la încărcare și așezați-l pe o noptieră lângă pat. Pentru a dezactiva alarma dimineața, glisați degetul peste sticlă.

Caracteristici
Aplicația, atunci când este utilizată corect, va reduce cortizolul. Nivelurile ridicate de cortizol au fost corelate cu depresia, creșterea zahărului din sânge, creșterea în greutate, funcția tiroidiană suprimată, impotența și pierderea mușchilor scheletici. Poate provoca hipertensiune arterială, scăderea nivelului de testosteron, scăderea imunității, oboseală, anomalii menstruale, migrene și durere.

Aplicația va afla mai multe despre tiparele de somn cu cât o folosești mai mult, deci va deveni mai bună când te trezești la momente optime, cu cât o folosești mai mult.

Actualizare Info
Aplicația rulează în prezent în versiunea 1.1.

Evaluări ale clienților și comentarii de feedback
Aplicația are 53 de evaluări ale clienților, cu o medie de 4,5 din cinci stele. Comentariile de feedback sunt toate pozitive.

Comentarii personale ale recenzorului

Nu sunt sigur dacă această aplicație face efectiv ceea ce spune, dar alarma sigură este mai puțin enervantă și mai stresantă decât alarma sonoră tipică. Doar utilizarea continuă va spune dacă îmi va afecta greutatea sau mușchii, deși am îndoieli.

Singurul lucru de reținut este că această aplicație va funcționa numai pentru persoanele care au un nivel ridicat de cortizol. O alarmă stresantă dimineața nu este singurul factor care contribuie la niveluri ridicate de cortizol: exerciții fizice excesive, lipsa somnului, prea multă cofeină sau alcool și stresul general din viața unei persoane va contribui la niveluri ridicate de cortizol.

Pro

  • Mod relaxant de a te trezi
  • Te trezește când ești la nivelul adecvat de somn, astfel încât să te simți odihnit
  • Se presupune că vă ajută să pierdeți în greutate și să câștigați masa musculară fără dietă sau exerciții fizice

Contra

  • Destul de scump pentru o aplicație de alarmă
  • Poate funcționa sau nu

Pentru: iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (a 3-a generație), iPod touch (a 4-a generație), iPod touch (a 5-a generație) și iPad cu iOS 4.3 sau o versiune ulterioară. Ceasul cu alarmă pentru slăbit este optimizat pentru iPhone 5.