Te împuternicesc să devii mai sănătos și mai fericit.

antrenor sănătate

Vindecă-te holistic.

Aflați cum să fiți propriul dvs. avocat al sănătății.

Începeți cu o consultație gratuită!

Jumpstart de 30 de zile

Trecerea la obiceiuri mai sănătoase și împuternicește-te cu cunoștințele pentru a schimba viața

Aflați elementele de bază ale trăirii unei diete anti-inflamatorii și a stilului de viață.

Îți voi arăta exact cum să devii mai sănătos și mai fericit în doar 30 de zile!.

1: 1 Coaching

Nu este greu să obții o sănătate optimă.

Voi fi ghidul și sprijinul dvs. în timp ce începeți călătoria către o viață mai sănătoasă.

Alăturați-vă comunității

Înscrieți-vă și primiți sfaturi despre o viață sănătoasă și rețete grozave!

Așa cum este prezentat în

Ce este un antrenor de sănătate?

Un antrenor de sănătate este un mentor de susținere și o autoritate de sănătate care lucrează cu clienții pentru a-i ajuta să se simtă cel mai bine prin schimbări de hrană și stil de viață. În loc să prescrie o dietă sau un mod de exercițiu, antrenorii de sănătate adaptează programele de wellness individualizate pentru a satisface nevoile clienților lor.

Un antrenor de sănătate este cineva care te sprijină și te ține la răspundere pentru schimbările pe care dorești să le faci în viața ta, cum ar fi:

  • Pierdere în greutate;
  • Reducerea stresului;
  • Prevenirea bolilor sau chiar doar mâncarea mai atentă și încorporarea
  • Obiceiuri alimentare mai sănătoase