Sesiunile noastre pot fi livrate la locul de muncă, la locul de muncă sau în cadrul comunității. Indiferent dacă grupul dvs. are bucătari amatori, pasionați de mâncare sau mâncăruri pline de mâncare, există un curs care să vă inspire. Adaptăm durata și conținutul sesiunilor noastre pentru a vi se potrivi.

De la demonstrații scurte și ateliere de lucru la 6 cursuri de sesiune, găzduite în locul dvs. pentru a se potrivi nevoilor dvs., toate cu accent pe mâncare.

alimentația sănătoasă

Ateliere de nutriție

Să găsim o claritate nutrițională! O anumită înțelepciune alimentară convențională nu este atât de înțeleaptă, iar alte sfaturi despre alimentația sănătoasă pot fi confuze. Vă vom arăta cum să faceți alegeri mai sănătoase.

Dump the Junk este ultimul din seria noastră de ateliere interactive. Atelierele sunt destinate evenimentelor de bunăstare la locul de muncă și organizațiilor comunitare, precum și oricui dorește să afle mai multe despre alimentația sănătoasă.

Cel mai recent atelier se concentrează pe conținutul de grăsimi și zahăr al alimentelor convenționale și modul în care putem evita aceste alimente și alegem în schimb opțiuni mai sănătoase. Include idei pentru discuții, un test și detalii despre modul în care modificările mici pot face o mare diferență.

Alte ateliere populare includ Obținerea echilibrului corect, Adevărul despre grăsime și zahăr și Sarea ascunsă, toate ideale pentru evenimente de bunăstare la locul de muncă și sesiuni de team building.

Cursuri de gătit sănătos

Să vorbim despre dietă, ca în ceea ce poți mânca, mai degrabă decât în ​​ceea ce nu poți! Fără mofturi, fără trucuri - doar mâncare delicioasă și hrănitoare pentru viață.

Aici, la Clarity Nutrition, nu facem lipsuri. Și de aceea, cursul nostru de alimentație sănătoasă este o sărbătoare a ingredientelor reale, a bucătăriei inteligente și a meselor echilibrate, care sunt întotdeauna la fel de gustoase pe cât de bune pentru dvs. Alăturați-vă guru-ului nostru alimentar și expertului în nutriție Claire pentru lecții practice, discuții și, desigur, o mulțime de mâncare locală și sezonieră superbă.

Veți găti micul dejun, mesele principale, băuturile și delicatese, învățând pe măsură ce mergeți. De la adevărul despre grăsimi, zahăr și așa-numitele „superalimente” până la tehnici care pot spori valoarea nutrițională a alimentelor tale, Claire te va ajuta să sortezi faptul de modă.

Ateliere de apetit sănătos

Ultimul în învățarea cu mușcături. Descoperiți noi abilități de bucătărie și arome ale lumii în sesiunile noastre de degustare tematice.

Una dintre cele mai populare sesiuni la școala noastră de bucătărie comunitară premiată, Healthy Appetites este experiența de degustare perfectă. Veți fi îngrijiți la fiecare pas al drumului de către tutorii noștri și veți pleca înarmați cu abilitatea, încrederea și inspirația de a găti acasă delicioase alimente nutritive acasă.

Aceste cursuri practice și practice de bucătărie sănătoasă combină expertiza tutorilor noștri și placa Eatwell. Am dezvoltat o gamă de rețete hrănitoare și delicioase special pentru fiecare sesiune.

Temele meniului includ:

Master Class indian, Arome ale lumii, Bucătărie bugetară, Proaspăt din Frozne, Dump the Junk, Craft Bakery, Easy Asian, Pizza & Pasta și Copii în bucătărie.