Atingerea este o tehnică simplă de autoajutor care corectează rapid dezechilibrele corpului. Mii de bărbați și femei au pierdut cu greutate cu succes și au ținut-o departe. Poți și tu!

  • Eliberați poftele alimentare nesănătoase
  • Eliberați creșterea în greutate legată de stres
  • Eliberați problemele de bază care stau la baza supraponderabilității
  • Câștigă încredere și imagine pozitivă a corpului
  • Toate lecțiile în scripturi ușor de urmat

gratuită

Obțineți acces gratuit acum!

Apreciem confidențialitatea dvs. și nu v-am trimite niciodată spam

Funcționează atingerea pentru scăderea în greutate? Sau este totul în minte?

Funcționează pentru că totul este în minte.

Când am întâlnit prima dată Tapping, am înnebunit atingând tot felul de probleme emoționale. Fără să-mi dau seama, în 2 luni, am slăbit 7 kilograme (adică peste 15 kilograme) din greutatea mea!

Am fost blocat cu vechea mea greutate de peste 8 ani. Deci această schimbare a fost bruscă, dar binevenită.

Deși nu am început cu pierderea în greutate în minte, undeva, eliberarea emoțiilor negative acumulate a eliberat greutatea suplimentară, inutilă. Îmi place cam noul meu avatar.

Am păstrat noua mea greutate de atunci (de peste 8 ani acum), în timp ce mănânc tot aceleași lucruri și am un copil între ele. Am pierdut cu ușurință toată greutatea sarcinii. Aceasta a fost o surpriză, de când eram blocat cu vechea mea greutate încăpățânată de ani de zile înainte să dau peste Tapping.

Nu numai eu, mulți alți oameni au folosit cu succes Tapping pentru a pierde în greutate și a-l menține. Dacă doriți să pierdeți doar acele greutăți kilograme în plus sau mult mai mult decât atât, atingerea vă poate ajuta.

Poate vă gândiți - am încercat totul, cazul meu este diferit, acest lucru nu va funcționa pentru mine, ei bine, nu veți ști niciodată dacă nu încercați. Cu EFT, nu există altceva de pierdut decât greutatea.

In acest curs gratuit de slăbit în 6 părți, vom aborda unele dintre cauzele emoționale care stau în calea greutății tale ideale.

EFT pentru scăderea în greutate: plan de lecție

Lectia 1: În această lecție, vom atinge frustrarea în jurul scăderii în greutate care rezultă din încercările eșuate din trecut, platourile de slăbire, creșterea în greutate a revenirii. Vom curăța tabla pentru a continua forța cu această tehnică revoluționară.

Lectia 2: În această lecție, vom aborda monstrul poftei. Vom atinge dorința incontrolabilă de a ceda în alimentele nesănătoase, abordând toate simțurile care declanșează pofta. De asemenea, ne vom întoarce spre interior și vom învăța să fim mai iertători de noi înșine în momentele în care cădem de pe vagon.

Lecția 3: Scopul acestei lecții este de a aduce în discuție convingerile tale limitative specifice în jurul greutății suplimentare și de a dezvolta o atitudine plină de speranță față de atingerea greutății tale ideale. Vă voi împărtăși exercițiul meu popular de oglindă care vă va provoca să vă confruntați cu cele mai întunecate probleme ale imaginii corpului, pe măsură ce le ștergem împreună cu atingerea.

Lecția 4: În această lecție, vom atinge rezistența la exerciții fizice regulate. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să urăști exercițiile pentru a beneficia de această lecție. Pe măsură ce atingeți împreună cu mine, veți fi surprins de cât de mult nu este lupta voastră despre exerciții fizice.

Lecția 5: În această lecție, vom recunoaște rolul stresului în creșterea în greutate, apoi atingem pentru a-l elimina. Declarațiile de atingere vor relua emoțiile care aduc la suprafață modele de stres neacceptate astfel încât să poată fi abordate în mod constructiv.

Lecția 6: În această a șasea și ultima lecție, ne vom concentra asupra modului în care nevoia noastră de îngrijire ne afectează greutatea. Nevoia de îngrijire este îndepărtată de copilăria noastră, așa cum veți vedea când vom ajunge la această parte. Este însoțit de un script puternic care va calma nevoia interioară a copilului dvs. de a obține hrana prin alimente.

Cum să vă înscrieți la cursul gratuit

Vă rugăm să vă înscrieți mai jos cu cea mai bună adresă de e-mail activă, astfel încât să puteți începe să primiți lecțiile prin e-mail cât mai curând posibil.