Eroare la redarea navigării.

Născuturile sunt pomi fructiferi drăguți, înfloriți, cu fructe comestibile, care sunt destul de acri când sunt consumate naturale, dar ajută la obținerea unor jeleuri sau budinci gustoase. Deși nu este pe placul tuturor, datorită gustului său tartru, acest tip de fructe este de obicei bine ambalat cu apă, proteine, lipide, glucoză, vitaminele A-B1-B2-C și potasiu.

Deoarece prezintă practic zero calorii abundente în fibrele dietetice, este potrivit pentru pierderea în greutate. În plus, conținutul redus de zahăr îl face foarte recomandat pacienților cu diabet zaharat.

Avantaje uimitoare pentru sănătatea fructelor de Nespol pe care nu le-ați cunoscut niciodată - Îmbunătățește viziunea și numărul de sânge, combate contaminarea bacteriană, vertij, probleme de erecție și multe altele 1

Beneficii pentru sănătate de la Medlar Berry

Principalul element din nespele este tiamina sau vitamina B1, care poate fi implicată în numeroase capacități ale corpului, inclusiv sistemul anxios, inima și sufletul și mușchii. De asemenea, este foarte important pentru circulația electroliților în și în exterior în unitățile nervoase și musculare, funcțiile enzimatice și metabolismul carbohidraților.

Medlars ambalează doar 47 de calorii nesănătoase la 100g; pe de altă parte, pot fi abundente în fibre dietetice insolubile, pectina, care păstrează umezeala din colon, acționând astfel în timp ce sunt laxative. Prin reducerea timpului de supunere la substanțe toxice, împreună cu legarea la substanțele chimice cauzatoare de cancer din intestin, ajută la apărarea stratului de membrană mucoasă a intestinelor.

Pectina este de obicei benefică pentru reducerea nivelului de colesterol rău din sânge datorită capacității de a reduce la minimum absorbția colesterolului din intestine prin prezentarea acizilor biliari ai stomacului, excretându-l astfel din organism.

Conținutul ridicat de apă moleculară energizează hidratarea și detoxifierea în organism, eliminând în mod natural toxinele din organism.

Nisprul este, de asemenea, plin de acid ascorbic, care asigură un antioxidant natural care promovează un sistem imunitar sănătos. Acidul ascorbic alimentează beneficiile pentru sănătate ale fructelor din negru, absorbția fierului și este extrem de eficient prin combaterea frigului răspândit pe larg, împreună cu afecțiunile.

pentru

În plus, fructul este cunoscut ca o sursă bogată de multe minerale, inclusiv fier plat, cupru, mineral de calciu și mangan. Fierul este cunoscut ca un cofactor vital în oxidarea telefonului mobil pentru a porni în formarea celulelor roșii din sânge. Este nevoie de agent imobiliar destinat producției de celule roșii din sânge. Manganul este un co-factor important pentru substanța chimică antioxidantă, superoxidul dismutază. Calciul este un mineral esențial pentru construirea oaselor și menținerea sănătății acestor indivizi; precum și, ajută fiecare dintre cheagurile de sânge, mesajele de e-mail ale nervilor și acordul mușchilor.

În cele din urmă, beneficiile asupra sănătății nopții se limitează la fructe. În primul rând, frunzele au rezidențe astringente și pot fi utilizate ca apă de gură. Mai mult, scoarța oricărui puieț de nopti poate fi folosită în timpul înlocuirii chininei datorită efectelor sale puternice.

Există o varietate de soluții pentru a consuma nopți. În afară de mâncarea lor nefierte, puteți face următoarele fructe spre o brânză, combinând pur și simplu pulpa cu ovulele și întinzându-le. Poate fi folosit chiar și pentru a genera vin.