Primăvara se apropie cu pași repezi și este un moment minunat pentru a clarifica lucrurile de care nu aveți nevoie. Aflați avantajele degajării dulapului pentru articolele de care nu aveți nevoie.

sănătate

Dacă te uiți în jurul camerei de zi sau al dulapului și vezi lucruri pe care nu le-ai mai folosit de mult timp, nu ești singur. Majoritatea dintre noi avem lucruri pe care nu le mai folosim sau de care nu mai avem nevoie, cum ar fi haine vechi, lenjerie de pat, vase, cărți și decorațiuni. S-ar putea să întrebați care este problema cu toate aceste lucruri?

Ei bine, nimic neapărat.

Dar pot exista unele beneficii mari pentru a slăbi ceea ce dețineți.

  • A face o alegere proactivă

Actul de a face alegerea proactivă de a „edita” bunurile tale poate fi energizant, împuternicit și eliberat. A scăpa de lucrurile neutilizate - și de praf și alergeni care se agață de ele - se poate simți ca o gură de aer proaspăt. Literalmente.

Spațiul gol care se deschide atunci când vărsați obiecte vechi pare să creeze și spațiu în minte. Spațiu pentru hobby-uri noi, interese reînnoite și idei distractive!

  • Crearea unei case mai sigure

A scăpa de lucrurile pe care nu le-ați folosit de mult timp poate reduce pericolele de călătorie în casa dvs. În unele situații, scăparea de lucruri poate reduce, de asemenea, riscul de incendiu și vă poate asigura că aveți o cale de ieșire clară, dacă ar avea loc un incendiu.

  • Economisind timp și reducând munca

Mai puțin dezordine înseamnă mai puțin praf, curățare și organizare. Dacă vreți să vă mutați, este mult mai ușor cu mai puține bunuri. Cu mai puține articole, puteți, de asemenea, economisi timp întreținând, reparând și stocând lucruri inutile.

  • Îmbunătățind liniștea sufletească

Reducerea dezordinii poate fi un pas simbolic spre simplificarea vieții tale. Puteți înlocui sentimentul de a fi copleșiți cu un sentiment de libertate și ușurință. Mai puține lucruri pot însemna mai puțin stres și mai multă concentrare asupra persoanelor și activităților cele mai importante pentru dvs.

Așadar, păstrează ceea ce este util sau pur și simplu te face fericit. Și dacă decideți să vă editați articolele, luați-vă timp. Acesta poate fi un proces lent pe care îl faceți în propriul ritm.

Pentru mai multe informații despre o viață sănătoasă, vizitați www.landmarkhealth.org.

Distribuiți acest articol.

Informațiile furnizate aici sunt destinate numai cunoștințelor dvs. generale și nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale sau tratamentul pentru afecțiuni medicale specifice. Nu ar trebui să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate sau boală fără a consulta un furnizor de asistență medicală calificat. Vă rugăm să consultați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți cu privire la starea dumneavoastră.