Ce veți învăța.

Dacă doriți să verificați dacă pastilele dietetice africane de mango sunt eficiente pentru scăderea în greutate sau dacă ceea ce se face publicitate despre produs este doar simplă propagandă, acest articol vă va oferi toate informațiile necesare de care aveți nevoie.

Extractul natural de mango african a devenit popular după ce a fost prezentat pe Dr. Oz arată ca un supliment extraordinar pentru pierderea în greutate și suprimarea poftei de mâncare.

Veți găsi în acest articol atât cercetări științifice cu privire la extract, cât și recenzii ale clienților cu privire la suplimentele africane de mango.

Denumirea științifică a mangoului african este Irvingia gabonensis. Crește în mod natural în Africa de Vest și Africa Centrală. Pomul de mango produce fructe care sunt denumite ocazional mango african sau mango de tufă.

Fructul este alcătuit dintr-o singură sămânță. Partea cărnoasă și suculentă a fructului este consumată ca hrană de către nativi.

comentarii
Semințele acestui fruct sunt utilizate la fabricarea suplimentelor alimentare, deoarece conțin o cantitate mare de fibre și acizi grași cu lanț mediu și lung.

Suplimentele africane de mango sunt recomandate pentru scăderea în greutate, tratamentul obezității, hiperlipidemiei sau nivelurilor ridicate de lipide din sânge și în tratamentul diabetului.

Deși mai multe cercetări arată că suplimentul obținut din semințe din extractele de mango african este excelent pentru pierderea în greutate și reglarea poftei de mâncare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma rezultatul obținut din aceste cercetări.

Multe recenzii ale clienților cu privire la utilizarea suplimentului arată că suplimentul este eficient.

Mango african Recenzii

Suplimentele africane de mango amestecă frecvent extractul de semințe de Irvingia gabonensis cu alte ingrediente bogate în fibre sau ierburi folosite pentru pierderea în greutate.

Deoarece formula fiecărui supliment este unică, experiențele și recenziile clienților pot varia.

În general, suplimentelor africane de mango li se acordă practic ratinguri ridicate pe Amazon și pe alte site-uri de revizuire pe internet.

Utilizatorii declară reglarea apetitului și reducerea greutății atunci când au folosit suplimentul, în plus față de o dietă sănătoasă și un regim de exerciții fizice bun.

Cu toate acestea, există câțiva utilizatori care au raportat că nu au simțit efecte semnificative după ce au utilizat suplimentele.

Formulele specifice ale pastilelor dietetice africane de mango au primit, de asemenea, recenzii nefavorabile, deoarece sunt amestecate cu o cantitate prea mare de cofeină sau alți stimulanți care sunt utilizați pentru a spori rata metabolică a corpului.

# Previzualizare Preț evaluare produs
1 Pulbere de mango pur african cu rezistență maximă (pulbere de Irvingia Gabonensis, extract de mango sălbatic), 1. 178 Recenzii 23,95 dolari Cumpărați de pe Amazon
2 Extract din semințe de mango african - Extract pur de mango african 1000 mg 4: 1 - Pierdere în greutate (1 sticlă 60. 19 Recenzii 17,95 dolari Cumpărați de pe Amazon
3 Formule uimitoare - Mango african cu extract de ceai verde Supliment alimentar - 500 miligrame - 120. 91 Recenzii 19,99 USD Cumpărați de pe Amazon

Ultima actualizare pe 14.12.2020/Linkuri afiliate/Imagini de la Amazon Product Advertising API

Studiu științific al Irvingia Gabonensis (Mango african)

Studiile inițiale arată că mango african sprijină pierderea în greutate, reglarea poftei de mâncare și ajută la reducerea nivelului de colesterol și zahăr din sânge.

Este semnificativ să afirmăm că, deși unele studii științifice arată rezultate pozitive, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma utilizarea și eficiența mangoului african în scopuri de vindecare.

Cercetările prezente spun că criticii implică metode slabe de raportare și cercetare.

Evaluările de mango african pentru pierderea în greutate

Articolele de recenzie științifică adună și estimează cercetările disponibile pe un subiect specific.

Cei care scriu aceste articole științifice caută prin materialele publicate și folosesc studii pe care le consideră demne de a fi încorporate în criteriile lor.

Autorii evaluează apoi dovezile prezentate în aceste cercetări pentru a revizui sau a oferi o imagine de ansamblu asupra cercetării existente.

O revizuire din 2013, trei studii clinice controlate aleatoriu (ECA) asupra efectului mango-ului african asupra pierderii în greutate au constatat că mango-ul african a condus la pierderea de greutate importantă și circumferința stomacului la participanții supraponderali cărora li s-a administrat I. gabonensis în locul grupului placebo.

Cele trei studii de studiu, precum și ajută la reducerea nivelului de colesterol și trigliceride din grupul care a fost tratat cu suplimentul.

Fără a aduce atingere rezultatelor pozitive, examinatorii au concluzionat că studiile de probă accesibile au folosit rapoarte și metode de cercetare inferioare.

Astfel, efectele suplimentelor de Irvingia asupra pierderii în greutate și a markerilor de obezitate aferenți rămân nedefiniți.

Sunt necesare mai multe sarcini suplimentare și studii raportate îmbunătățite, înainte ca eficiența suplimentelor africane de mango să poată fi clasificată pe baza unui studiu științific.

Promovarea mangoului african și a pierderii de grăsime

Există cercetări în curs cu privire la efectul mango-ului african asupra pierderii în greutate.

Experiența efectelor de pierdere în greutate este de obicei parțial ca urmare a conținutului său de fibre.

Fibrele au un efect obligatoriu asupra colesterolului și ajută la eliminarea grăsimilor din organism.

S-a descoperit, de asemenea, că scade apetitul, promovând un sentiment de plinătate pentru o perioadă mai lungă de timp după mese.

Extractul de mango african s-a dovedit, de asemenea, că stimulează sensibilitatea la leptină la persoanele obeze.

Persoanele supraponderale sunt frecvent rezistente la efectele hormonului leptinic, care inhibă pofta de hrană din creier.

Prin creșterea sensibilității la leptină, pastilele africane pentru mango pot ajuta utilizatorii să se simtă mai plini după mese și să reducă la minimum semnele apetitului.

Acest lucru ar putea spori activitatea unui program de dietă și ar putea face mai puțin dificilă obținerea unui deficit caloric negativ.

Efectele protectoare ale mangoului african asupra sistemului cardiac

Studii publicate în Baza de date cu medicamente naturale din studiile preliminare arată că Irvingia gabonensis poate crește nivelul colesterolului la persoanele supraponderale.

Persoanele implicate în studii despre mango african și efectele acestuia asupra pierderii în greutate au raportat niveluri mai scăzute de colesterol la sfârșitul studiului.

Un studiu de patru săptămâni în care participanților supraponderali li s-au administrat 1,05 g de extract de semințe africane de mango de trei ori pe zi și în care atât grupul de tratament, cât și grupul placebo au fost plasate pe o dietă restricționată cu un conținut scăzut de grăsimi și o dietă cu restricție calorică de 1.800 k. caloriile au găsit zilnic aproximativ următoarele în grupul de tratament spre deosebire de placebo:

  • Scăderea a patruzeci și cinci la sută a nivelului trigliceridelor serice;
  • Patruzeci și șase la sută din scăderea nivelului de lipoproteină-colesterol cu ​​densitate mică (LDL-C-);
  • Scăderea treizeci și nouă la sută a nivelului colesterolului total.
  • Creșterea nivelului de colesterol lipoproteic de înaltă densitate (HDL-C), care este la fel de bine menționat ca colesterol bun.

În prezent nu există un studiu de cercetare științifică care să fi fost publicat cu privire la efectul efectului mango african asupra nivelului de colesterol la om.

Cu toate acestea, deoarece datele au fost obținute din studii criticate pentru metodologie de cercetare și raportare slabă, este necesară cercetarea suplimentară pentru a putea afirma efectiv funcția terapeutică reală a suplimentelor africane de mango.

Cel mai bine vândut mango african pe Amazon

# Previzualizare Preț evaluare produs
1 Pulbere de mango pur african cu rezistență maximă (pulbere de Irvingia Gabonensis, extract de mango sălbatic), 1. 178 Recenzii 23,95 dolari Cumpărați de pe Amazon
2 Extract din semințe de mango african - Extract pur de mango african 1000 mg 4: 1 - Pierdere în greutate (1 sticlă 60. 19 Recenzii 17,95 dolari Cumpărați de pe Amazon
3 Formule uimitoare - Mango african cu extract de ceai verde Supliment alimentar - 500 miligrame - 120. 91 Recenzii 19,99 USD Cumpărați de pe Amazon
4 Pastile de dietă din mango african - supliment avansat de slăbire, modalitate naturală de a sprijini arderea grăsimilor -. 11 recenzii 14,99 USD Cumpărați de pe Amazon
5 Extract de mango african curățat (180 capsule) plus cetone de zmeură și complex de ceai verde, Irvingia. 269 ​​Recenzii 29,99 USD Cumpărați de pe Amazon

Ultima actualizare pe 14.12.2020/Linkuri afiliate/Imagini din Amazon Product Advertising API