Când oamenii vorbesc despre divorț, se concentrează adesea pe aspectele financiare. Adesea trecute cu vederea sunt efectele emoționale - vinovăția, stresul, furia, depresia sau rușinea - toate acestea având capacitatea de a vă afecta semnificativ viața. De fapt, studii recente au descoperit că sănătatea poate scădea după divorț. Mai mult, există experți care încep să vorbească despre efectele fizice ale divorțului. Unul dintre cele mai recente fenomene de discutat este cunoscut sub numele de „dieta divorțului”.

grijă

Ce este dieta divorțului?

În timp ce unii divorțați se îngrașă după divorț, fie pentru că mănâncă prost sau pur și simplu nu fac exerciții, alții încep să slăbească inexplicabil în zilele și săptămânile de după divorț. Nu este o pierdere intenționată și nu este ceva de care sunt mereu conștienți conștient, dar cei care o experimentează suferă adesea de efectele a ceea ce se numește „dieta divorțului”.

În esență, divorțatul este atât de prins în procesul de divorț, fie atât de semnificativ stresat, încât fie uită să mănânce, fie consideră că nu pot mânca din cauza greaței sau a unei ciudate dar bruste lipse de dezgust pentru mâncare. Este oarecum diferit pentru toată lumea, într-adevăr, dar rezultatul final este de obicei același: pierd o cantitate semnificativă de greutate la o rată alarmantă.

De ce dieta divorțului este un lucru rău

În societatea de astăzi, există o concepție greșită obișnuită conform căreia orice pierdere în greutate este un lucru bun. Din păcate, acest lucru nu putea fi mai departe de adevăr. Pierderea în greutate cauzată de probleme de sănătate sau din cauza malnutriției poate fi extrem de periculoasă. Poate avea, de asemenea, efecte de lungă durată asupra metabolismului corpului și poate chiar deteriora inima sau alte organe, dacă este permis să continue prea mult timp. Acesta este ceea ce face ca dieta divorțului să fie atât de rea. Desigur, deoarece majoritatea divorțatilor nu încearcă în mod intenționat să piardă în greutate sau să omită mesele, poate face ca evitarea pierderii în greutate să fie puțin dificilă.

Experții sugerează să beți shake-uri nutriționale, să treceți la lapte plin de grăsimi și să vă concentrați asupra conținutului de nutrienți din orice mâncați, mai degrabă decât pe calorii. Deși va trebui să reveniți în cele din urmă la dieta normală, acest lucru vă poate ajuta să creșteți aportul de nutrienți și calorii în timp ce mâncați este dificil. De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă exercitați pentru a vă proteja inima și corpul de orice alte efecte negative posibile ale divorțului asupra sănătății. Chiar și o plimbare este mai bună decât nimic.

Avocații noștri în divorțul Naperville vor ajuta la fluidizarea procesului de divorț