Shatavari este, de asemenea, cunoscut sub numele de Sparanghel indian, și crescut este regiunile tropicale din India, părți din Asia și Africa. În Ayurveda, vechea știință indiană a sănătății, Shatavari este cunoscută ca planta a o sută de rădăcini și este planta cea mai des folosită pentru sănătatea reproducerii femeilor și a femeilor. Înțelesul literal al lui Shatavari este cu o sută de soți.

beneficii

Shatavari conține precursori naturali ai hormonului fito-estrogen care ajută femeile să mențină un sistem reproductiv sănătos și o energie optimă.

  • Shatavari funcționează bine ca un diuretic ușor; femeile iau shatavari pentru a ajuta la eliminarea excesului de greutate a apei în timpul perioadelor menstruale.
  • Shatavari este cunoscut pentru a ajuta la creșterea fertilității la femei, ajutând la hrănirea ovulului. Practicanții ayurvedici recomandă acest lucru femeilor care se confruntă cu infertilitate sau probleme conexe. Este pur și simplu incredibil în menținerea sănătății reproductive a femeilor. Ovulele produse sunt mult mai sănătoase.

Se crede că Shatavari echilibrează hormonii feminini și elimină unele bufeuri de menopauză incomode, transpirații nocturne, pierderi de memorie, anxietate și uscăciune în corp. În India, shatavari este, de asemenea, utilizat în mod tradițional pentru a ajuta femeile menopauzale să ușureze simptomele menopauzei și să echilibreze hormonii.

Ierburile poartă bioflavonoid, care este bine cunoscut pentru gama lor largă de proprietăți medicinale. Shatavari este o sursă bună de zinc și calciu minerale și oferă, de asemenea, vitamine din complexul B.

Shatavari este, de asemenea, recomandat în cazul în care femeile se confruntă cu probleme de alăptare, cum ar fi mai puțină secreție de lapte, acestea trebuie să completeze cu Shatavari și să vadă afecțiuni pentru ele însele. Este un tonic complet pentru sistemul de reproducere feminin și organele conexe.

Shatavari ajută, de asemenea, la îmbunătățirea capacității organismului de a se adapta la situații stresante și la schimbările de mediu. Prin exercitarea unui răspuns imunostimulant, corpul devine protejat în continuare de efectele dăunătoare ale stresului.

Înainte de a lua suplimente ayurvedice, solicitați întotdeauna sfatul profesional de la un medic sau practicant ayurvedic calificat, pentru a fi siguri de dozaj și dacă acestea pot fi potrivite pentru dvs.