Beneficiile ghimbirului sunt nesfârșite. Această rădăcină este plină de mulți compuși puternici. Ar trebui considerat un element de bază în orice dietă sănătoasă. De fapt, oferă atât de multe proprietăți medicinale încât unii consideră că ar trebui să fie o necesitate și în cabinetul de medicamente.

uimitoare

Acest condiment zippy a fost folosit medicinal de mii de ani și oferă activități antiinflamatoare, anti-ulcer și antioxidante. Poate fi folosit chiar și ca analgezic. Ghimbirul este, de asemenea, considerat una dintre cele mai bune plante detoxifiante, recomandată frecvent în programele de curățare și în dietele de detoxifiere.

De unde vin beneficiile ghimbirului?

Porțiunea de vindecare a plantei este denumită rizom, care este tulpina subterană groasă. Tulpina poate fi îmbibată în apă, utilizată ca ceai sau rasă pentru a condimenta o masă. Uleiul esențial de ghimbir, disponibil în numeroase magazine de produse naturiste, poate fi utilizat într-o baie pentru calmarea mușchilor și articulațiilor dureroase.

Ghimbirul ca detoxifiere

Ghimbirul este utilizat în multe programe populare de curățare, deoarece se crede că curăță corpul stimulând digestia, circulația și transpirația. Acțiunile sale digestive pot servi pentru a curăța acumularea de deșeuri și toxine din colon, ficat și alte organe.

Detoxifierea îmbunătățește procesul natural de curățare al organismului, permițându-i să construiască mai bine apărare împotriva bolilor și a bolilor. De asemenea, ajută la stimularea circulației sângelui, prevenind coagularea.

Proprietățile de vindecare și detoxifiere ale ghimbirului se pot datora concentrației sale ridicate de gingerol și shoga, care oferă efecte antiinflamatorii și anti-spasmodice asupra sistemului gastro-intestinal.

Aceste proprietăți ajută la susținerea enzimelor digestive, care neutralizează acizii, susținând întregul proces digestiv. Ca rezultat, disconforturile stomacale, cum ar fi gazele, balonarea, diareea și constipația pot fi ameliorate.