beneficiile

„Soțul meu și cu mine dansăm în salon de bal de mai mulți ani, dar acest centru Arthur Murray este primul loc în care ne-am simțit foarte confortabil. Mediul de învățare este de sprijin, dar cu siguranță am făcut progrese reale. De asemenea, am întâlnit și alte „cupluri dansante” și acest lucru a făcut lecțiile noastre și mai distractive. Per total, este o experiență minunată! ”

- Rae-Ellen Kavey

Romantism

Dansul de sală este la fel de romantic pe cât de plăcut ! De ani de zile, cei mai mari romantici din lume au știut că cea mai bună cale pentru inima unei doamne este să o măture pe ringul de dans. Ținerea, atingerea și mutarea muzicii este cea mai romantică abilitate pe care orice cuplu o poate adăuga în viața lor. Gândiți-vă la toate nenumăratele relații care nu ar fi început niciodată fără cel mai bun spargător de gheață din lume - „să am acest dans”.

În plus, dansul poate ajuta la menținerea a două persoane împreună. După ani de căsătorie, noi emoții pot fi găsite împreună pe ringul de dans. Este o „lovitură în braț”. Încurajează scânteia de romantism pentru persoanele stresate, afectate de tensiune. Este minunat pentru a păstra o căsătorie interesantă și de durată. Când au fost chestionați, mai multe femei au spus că ar prefera o noapte de dans la flori sau bomboane de ciocolată pentru St. Ziua îndragostiților.

Pierdere în greutate și sănătate

Dansul de sală este o activitate cu impact redus. Acest lucru îl face accesibil persoanelor de orice vârstă sau nivel de fitness. Cu mai puțin accent pe „a merge pentru ars” și mai mult pe distracție; pierderea în greutate, circulația îmbunătățită și condiționarea aerobă apar ca un efect secundar minunat.

  • Dansul contribuie la creșterea încrederii personale.
  • Sportivii olimpici includ adesea dansul în antrenament pentru a-și ascuți controlul, agilitatea, viteza și echilibrul.
  • Dansul este considerat a fi una dintre primele cinci activități fizice, din 60 studiate.
  • Dansul contribuie la o postură bună și la alinierea corpului.
  • Dansul încurajează întinderea ușoară.
  • Dansul îți mărește flexibilitatea și rezistența.

„Arthur Murray Rochester este pur și simplu uimitor cu profesori de top și personal amabil. Îmi place modul în care fac dansul distractiv și ușor de învățat prin încurajarea lor constantă. Lecțiile de dans de la Arthur Murray au fost foarte bune pentru sănătatea mea fizică și mentală. Recomand cu tărie acest loc pentru cei care doresc să câștige abilități de dans de sală de calitate. ”

- Regina

Alte beneficii:

Studenții de dans Arthur Murray câștigă multe beneficii prin a deveni dansatori mai buni. În timp ce vă dezvoltați abilitățile de dans, nu ar trebui să vă mirați dacă:

  • Obține mai multă distracție și plăcere din viața ta socială.
  • Bucură-te de o încredere sporită în sine.
  • Faceți cunoștință cu oameni noi și faceți-vă noi prieteni.
  • Îmbunătățiți-vă starea generală de sănătate.
  • Simțiți-vă mai în largul dvs. în situații sociale.
  • Găsiți exercițiul și condiția fizică dorite.
  • Fă-ți partenerul fericit.
  • Bucurați-vă de participarea la mai multe petreceri.
  • Găsiți-vă relațiile de afaceri îmbunătățindu-vă.
  • Câștigă mai multă grație și echilibru.
  • Învinge timiditatea.
  • Reduce stresul.
  • Distingeți-vă pe ringul de dans.
  • Nu trebuie să spuneți niciodată „nu” unei invitații la dans
  • Descoperiți recreerea într-un mod nou.
  • Simțiți-vă răcorit și relaxat.

Unul dintre marile beneficii ale învățării dansului la școlile de dans Arthur Murray® este că dansul tău va dura toată viața. Este întotdeauna al tău să continui și să te bucuri.

Luați în considerare aceste fapte

  • Dansul contribuie la creșterea încrederii personale.
  • Sportivii olimpici includ adesea dansul în antrenament pentru a-și ascuți controlul, agilitatea, viteza și echilibrul.
  • Dansul este considerat a fi una dintre primele cinci activități fizice, din 60 studiate.
  • Dansul contribuie la o postură bună și la alinierea corpului.
  • Dansul încurajează întinderea ușoară.
  • Dansul îți mărește flexibilitatea și rezistența.
  • Ca exercițiu aerob, dansul vă avantajează sistemul cardiovascular în timp ce vă balansați și vă legănați de la șolduri la umeri.
  • Unii medici recomandă 30 de minute de dans, de trei ori pe săptămână.
  • Mulți oameni apelează la dansul de sală atunci când programele de exerciții mai tradiționale cad în prag, fie din cauza rănilor, fie a plictiselii.

Dansul de sală este o activitate cu impact redus. Acest lucru îl face accesibil persoanelor de orice vârstă sau nivel de fitness. Cu mai puțin accent pe „a merge pentru ars” și mai mult pe distracție; pierderea în greutate, circulația îmbunătățită și condiționarea aerobă apar ca un efect secundar minunat.