betterme

Gestionați-vă dieta cu BetterMe Calorie Tracker

Înrădăcinarea pe internet pentru soluția de pierdere în greutate cu o singură lovitură este o adevărată durere în gât, atât pentru observatorii avizi de greutate, cât și pentru persoanele care se străduiesc să-și transforme viața. Se pare că în aceste zile găsirea unei diete perfecte care funcționează cu adevărat pentru dvs. este definiția încercărilor și a necazurilor. Dar de ce să complicați excesiv lucrurile sau să recurgeți la planuri alimentare deficiente în nutrienți, care vă fac ravagii asupra sănătății și a bunăstării dvs. generale? În vremurile noastre tehnologice, ar trebui să continuăm să căutăm modalități de a lucra mai inteligent, nu mai greu. Tocmai de aceea, urmăritorul caloriilor BetterMe trebuie inclus în arsenalul de slăbire. Precizia sa ascuțită și o gamă largă de alimente vor scoate din experiența taetică haotică de dietă într-un ritm cardiac. Continuați să citiți pentru a obține imaginea completă a acestei aplicații fantastice.

Câte calorii ar trebui să consumi?

Numărul de calorii necesare pe zi variază în funcție de sex, vârstă, fizic și stil de viață. De asemenea, diferă în funcție de dorința de a topi excesul de grăsime, de a susține greutatea țintă sau de a crește masa. Aplicația BetterMe știe toate acestea datorită testului de îmbarcare, prin urmare calculează câte calorii ar trebui să consumați. Dar ce se întâmplă cu toți nutrienții, proteinele, grăsimile și carbohidrații - s-ar putea să întrebați. Nu vă temeți, deoarece urmăritorul de calorii BetterMe poate evalua chiar și asta, astfel încât să vă puteți asigura că dieta dvs. este bine echilibrată și sănătoasă.

Cum vă poate ajuta urmăritorul de calorii BetterMe să vă subțiați?

După cum știți, dietele se referă în principal la numărarea caloriilor. Pentru a pierde kilograme, trebuie să consumi mai puțin decât arzi. Acest tracker de fitness pentru caloriile arse din aplicația BetterMe vă oferă posibilitatea de a fi conștienți de câte calorii consumați în orice moment. Puneți ce ați mâncat și în ce cantități, iar BetterMe vă va arăta ce parte din aportul zilnic de calorii a fost acea masă și cât de mult puteți mânca în acea zi. Acum vă puteți modifica planul nutrițional înlocuind unele dintre alimentele cu cele care au aceleași proprietăți, dar care sunt mai pe gustul dvs., păstrând în același timp aportul de calorii sub control.

Aplicația BetterMe este un mod infailibil de a trece de la zero la un erou de slăbire într-un mod sigur și durabil! Ce mai astepti? Începeți să vă transformați corpul acum!

Ce altceva poate oferi un tracker de calorii BetterMe?

Cu urmăritorul de calorii BetterMe, puteți urmări o mare varietate de planuri de masă la alegere. Fie că este vorba de un plan de masă fix de 21 de zile, un plan de masă de 2000 de calorii, un plan de masă de 1200 de calorii, un plan de masă de 1600 de calorii, un plan de masă de 3000 de calorii, un plan de masă de 1800 de calorii, un plan de masă intermitentă de post, un plan de masă voluminoasă, si altii.

Concluzie

Deoarece controlul aportului de calorii și al numărului de calorii arse stau la baza multor diete și procese de creștere a mușchilor, este important să le urmăriți întotdeauna. De aceea, aplicația BetterMe a încorporat cel mai bun tracker de fitness pentru caloriile arse și ritmul cardiac, pentru o mai mare comoditate. Deci, de ce să petreceți tot timpul și efortul pe care să-l numărați singur pe toate caloriile, atunci când BetterMe o poate face pentru dvs.!

Am pregătit ceva special pentru dvs., pentru a vă ajuta să obțineți rezultatele dorite. Verificați acest antrenament de 20 de minute pe tot corpul acasă!

DISCLAIMER:

Acest articol este destinat numai scopurilor generale de informare și nu abordează circumstanțele individuale. Nu înlocuiește sfatul sau ajutorul profesionist și nu ar trebui să se bazeze pe acesta pentru a lua decizii de niciun fel. Consultați un medic autorizat pentru diagnosticarea și tratamentul oricăror afecțiuni medicale. Orice acțiune pe care o întreprindeți cu privire la informațiile prezentate în acest articol este strict pe propria răspundere și risc!