Bucurați-vă de mâncarea confortabilă pe care o doriți, păstrând în același timp caloriile!

betty

Da, vă puteți încadra alimentele preferate într-un plan alimentar inteligent în calorii. Indiferent de obiectivele dvs., cu această colecție de sute de rețete fiecare cu doar 300 de calorii sau mai puțin pe porție, Betty Crocker face ușor să vă umpleți rutina săptămânală cu mese lipite de oasele dvs., care sunt delicioase și ușor de preparat. Bucurați-vă de confort mâncare pe care o tânjești ținând în același timp calorii sub control!

Da, vă puteți încadra alimentele preferate într-un plan alimentar inteligent în calorii. Indiferent de obiectivele dvs., cu această colecție de sute de rețete fiecare cu doar 300 de calorii sau mai puțin pe porție, Betty Crocker face ușor să vă umpleți rutina săptămânală cu mâncăruri lipite de oasele dvs., care sunt delicioase și ușor de preparat.

Indiferent dacă doriți micul dejun și prânzurile substanțiale, cum ar fi Huevos Rancheros Quesadillas și burgerii asiatici de Turcia, opțiunile de cină, cum ar fi Lasagna Cupcakes și Easy Chili Mole, sau gustări sau deserturi tentante (fiecare sub 150 de calorii!), Această carte de bucate este un magazin unic. pentru preparatele pe care le va iubi familia ta. În interior veți găsi:

• 300 de rețete pentru feluri principale, laterale, deserturi și gustări pentru a vă menține bine mâncând în fiecare zi

• Număr de calorii clar marcat și informații nutriționale complete pentru toate rețetele, plus sfaturi despre schimbarea ingredientelor bogate în calorii pentru opțiuni mai sănătoase

• Îndrumări cu privire la determinarea numărului zilnic de calorii, la porțiile de mărime potrivite și la selectarea celor mai sănătoase ingrediente la magazinul alimentar

• Capitole speciale despre mesele cu aragaz lent, prepararea la grătar și micul dejun și brunch. Marea