Salut! Numele meu este Colleen McGuire și sunt dietetician înregistrat și fondatorul At the Table Nutrition. Sunt aici pentru a ajuta ghidarea persoanelor și corporațiilor în atingerea obiectivelor lor de alimentație sănătoasă și nutriție.

Fondată în 2010, At the Table Nutrition își propune să aducă știința nutriției și arta alimentației echilibrate pe fiecare masă. Fie că sunteți în căutarea consilierii nutriționale pentru dvs. și a familiei dvs., pentru prânz și sesiuni de învățare pentru angajații dvs. sau doriți să oferiți informații nutriționale clienților restaurantului sau serviciilor alimentare, la masă vă poate ajuta!

Ce aducem la fiecare masă

Filozofia noastră

A mânca bine nu înseamnă să te restricționezi sau să ții dietă. În schimb, este vorba de a învăța să ascultați ceea ce are nevoie corpul dvs. pentru a funcționa la cel mai bun nivel. Vă putem ajuta să traduceți știința într-o alimentație echilibrată care se potrivește stilului dvs. de viață.

O alimentație sănătoasă ar trebui să fie delicioasă și simplă, dar nu este neapărat ușor - necesită planificarea și descoperirea de noi alimente și metode de gătit. Lucrați cu noi pentru a învăța cum să vă hrăniți cel mai bine corpul și mintea.

table

Abordarea noastră

Fiecare client este tratat ca individ. Nevoile și contribuțiile dvs. sunt luate în considerare în fiecare etapă a procesului pentru a crea un plan nutrițional care să se potrivească stilului dvs. de viață și să producă rezultate. Împreună, putem furniza informațiile, îndrumările și sfaturile de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele nutriționale și de sănătate.

Abordarea noastră poate fi utilizată pentru a preveni problemele de sănătate și pentru a promova o sănătate optimă, precum și pentru a gestiona greutatea și bolile cronice, cum ar fi bolile digestive și diabetul.

Îmbunătățiți bunăstarea la locul de muncă, educând personalul cu privire la nutriție.

Îmbunătățiți productivitatea și reduceți timpul bolnav oferind colegilor și angajaților instrumentele de care au nevoie pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Lasă la masă să personalizeze prânzul inspirat și să învețe seminarii pentru locul de muncă și/sau sesiuni individuale de nutriție pentru personal.

Îmbunătățiți sănătatea și nutriția clienților în industria alimentară și a restaurantelor.

Informați clienții despre alimentele pe care le consumă, oferind o analiză nutrițională cuprinzătoare pentru toate produsele și articolele din meniu. Ajutați la creșterea vânzărilor, asigurându-vă că articolele pe care le serviți sunt cele mai sănătoase și pot îndeplini recomandările nutriționale actuale.

De la masa noastră la a ta

Îmbunătățiți-vă sănătatea și bunăstarea cu resurse care integrează cele mai noi științe nutriționale cu sfaturi practice. Pe blogul nostru, puteți găsi articole nutriționale în timp util, sfaturi despre sănătate și rețete sănătoase care vă pot ajuta să aflați mai multe despre cum să vă simțiți cel mai bine.