Vă mulțumim că v-ați alăturat comunității Abs Diet. Primul dvs. buletin informativ este pe drum

dieta

Articolele conexe din dreapta păstrează secretele stomacului slab și dur pe care toată lumea îl dorește.

  • Articolele „Dieta” vă vor oferi liniile directoare pentru alimentație, cele 12 alimente puternice și modul de utilizare a acestora.
  • „Antrenamentul” are un program săptămânal sugerat, eșantion de exerciții, un grund cu gantere și o oportunitate pentru a vă re-cunoaște abs.
  • Vizitați „Abs Diet Forum” pentru idei de antrenament, sfaturi nutriționale, rețete suplimentare și o mulțime de motivații.
  • Secțiunea „Întrebări frecvente” acoperă elementele de bază și este un loc bun pentru a începe.

Abs Diet Online este partenerul perfect pentru a crea un program Abs Diet personalizat doar pentru dvs., urmând îndrumările revoluționarului Dieta Abs carte. Contul dvs. este complet interactiv, personal și privat și vă este disponibil 24/7.

  • Peste 100 de demonstrații animate facilitează obținerea la maximum a fiecărui exercițiu
  • Planurile de masă ard grăsimile și construiesc mușchi și se bazează pe alimentele pe care doriți să le consumați
  • Rutinele de antrenament se schimbă în fiecare săptămână, te mențin provocat și te mută la următorul nivel de fitness
  • Planurile săptămânale de exerciții se imprimă, astfel încât să le puteți duce direct la sală
  • Listele de cumpărături fac mai ușor să rămânem la nutrienți
  • Planul de meniu Abs Diet
  • Aflați mai multe despre dieta Abs online!

Dacă vrei să devii un Dieta Abs expertul ia cartea!

  • Aproape 300 de pagini de cercetare de vârf 50 de ilustrații de exerciții
  • Exerciții avansate de ab
  • Zeci de rețete pentru mese rapide și delicioase
  • Citiți poveștile de succes de la cei care și-au transformat corpurile și viața
  • Dieta Abs plan de întreținere pentru a vă duce cu bine peste primele 6 săptămâni
  • Citiți adevărul despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Sfaturi nutriționale suplimentare, o mulțime de sfaturi și povești distractive și de inspirație de la David Zinczenko, redactor-șef pentru sănătatea bărbaților
  • Citiți mai multe despre .