Am pierdut în total aproape 30 de kilograme acum și am ajuns aproape la obiectivul meu, dar am o problemă neobișnuită.
Coapsele și brațele mele sunt încă imense (nu se schimbă dimensiunea deloc cu scăderea în greutate!) și încă mai am o poș de burtă, dar în alte locuri mă fac osos! Îmi poți simți osul pelvian cu ușurință și atunci când stau este de fapt inconfortabil, deoarece partea din spate a mea este osoasă.
Știu că nu poți reduce la fața locului, ridic greutatea de 3 ori pe săptămână, așa că de ce sunt prea slab în unele zone, dar nu am pierdut nimic în altele? Pot face ceva?
Din păcate, nu chiar. Veți pierde acolo unde pierdeți.
Ați făcut măsurători pe măsură ce ați mers pe brațe și pe coapse? Uneori este greu să vezi o schimbare, deoarece ochii tăi trebuie să-ți ajungă din urmă cu corpul, dar schimbarea este acolo.
De asemenea, am constatat că, având o greutate atât de lungă, ceea ce mi s-a părut osos era într-adevăr normal. și a fost nevoie să mă obișnuiesc pentru ca oasele mele să fie atât de aproape de suprafață.
Se pare că te descurci bine, așa că continuă. sperăm că veți obține o reducere puțin mai mare în zonele cu care nu vă simțiți confortabil în curând.
- Ce este; mai frumos; pierdere în greutate compliment 3 pui de grăsime într-o comunitate de slăbit
- Cele mai bune 25 de planuri dietetice din lume pentru pierderea în greutate Cele mai bune vitamine care cauzează pierderea în greutate Cele mai bune recenzii
- Recenzie Trim Down Club - Dieta de slăbit din 2020 - TipsHire Cele mai bune recenzii despre produse la un clic distanță
- Cele 7 reguli dietetice pe care acest antrenor celebre le jură pentru pierderea în greutate - de la pregătirea mesei până la consumul de cafea
- Probleme la fața locului Pierderea grăsimii Pierde în greutate, Construiți mușchi,; Spune la revedere de la zonele cu probleme pentru bine de Bruce