În această perioadă a anului, când oamenii fac deseori cadouri legate de alimente și sunt atât de multe petreceri și resturi, îmi amintesc: este bine să arunc mâncarea mai degrabă decât să o mănânc. Cadourile alimentare deschise pot fi oferite băncilor alimentare sau prietenilor care nu au nevoie să urmărească ce mănâncă. Cadourile preparate în casă pot fi primite cu adevărate mulțumiri și apoi pot fi date ulterior sau aruncate în liniște. Nu este întotdeauna posibil să ceri oamenilor să nu-ți dea aceste cadouri (nu sunt pe cale să-i spun soției șefului meu de 65 de ani, care stă acasă că nu-mi poate da o farfurie cu bunătăți, mai ales că el se mândrește foarte mult cu abilitățile ei de copt și îmi prețuiesc slujba!), așa că faceți tot ce este necesar pentru a rămâne fidel propriilor obiective personale, fiind în același timp recunoscător că aveți oameni în viața dvs. care țin la tine și vă oferă cadouri de sărbători. Presupun că această postare va fi un pic controversată, deoarece ideea de a irosi mâncarea este o problemă atât de prim-mondială, dar acesta este calea pe care o urmez pentru a rămâne fidel obiectivelor mele de a mânca mai bine și de a pierde greutate.

Reddit lossit

Distribuiți linkul

Obișnuiam să urăsc și „risipirea mâncării”. Dar ceva pe care l-am văzut aici mi-a rămas - dacă îl mănânci când nu vrei să-l mănânci, tot ai fost.