Sfaturi și sfaturi pentru a face față tulburării bipolare

Introduceți adresa de e-mail pentru a primi sfaturi gratuite trimise în căsuța de e-mail

funcțional

Depresie

Manie

Nu știu despre tine, dar când am primit inițial diagnosticul, am fost supărat. Am rupt o carte despre tulburarea bipolară pe care tocmai o cumpărasem. L-am aruncat prin cameră și m-am speriat. Am simțit că viața mea s-a terminat.

Fusesem deja afectat semnificativ în toate domeniile vieții și eram frustrat. Eram nefericit și nesigur. Nu știam să funcționez.

Dar cumva am putut să mă ridic și să continui în viață. În cele din urmă am făcut o carieră pentru mine. Am făcut o căsnicie fericită. Am câștigat prieteni.

După diagnosticul dvs., simțiți că viața nu va fi niciodată ceea ce a fost? Te chinui să lucrezi și să păstrezi prietenii? Vă luptați să lucrați sau să vă păstrați un loc de muncă? Dacă da, poate vă pot ajuta.

De ce cred că pot ajuta tu

  1. Am tulburare bipolară I
  2. Am ținut o slujbă și am păstrat prieteni prin unele bizar ori
  3. Am experiență ajutând oameni ca noi să trăiască o viață funcțională

Pe scurt, am menținut o viață funcțională în toate momentele mele dificile. Cred că te pot ajuta cu cunoștințele și abilitățile mele de viață.

Cum puteți obține ajutor

Vă pot parcurge diagnosticul pe un subiect la rând și vă pot oferi sfaturi din lumea reală cu privire la ce să faceți. Scopul meu aici este de a construi o comunitate de suferinzi care să ducă cu succes o viață funcțională. Ideea este ca oamenii să sprijine oamenii. Faceți-vă prieteni și aveți un sentiment de acceptare și apartenență.

Încercați programul gratuit de recuperare

Acesta este un sistem pe care l-am dezvoltat pentru a vă ajuta să puteți funcționa în viață, chiar dacă suferiți foarte mult. Acest lucru funcționează chiar și în cea mai întunecată depresie. Funcționează pentru a vă ajuta în hipomanie sau manie completă.

Sistemul nostru de asistență

Suferința de o boală poate fi o problemă singură. Este posibil ca prietenii și familia să nu înțeleagă și să sugereze lucruri care nu ajută. De exemplu, păstrează-ți „bărbia sus” sau „calmează-te”. Acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți izolat și vinovat, deoarece nu puteți să vă simțiți mai bine.

Pentru noi este nevoie de medicamente și modificări ale stilului de viață pentru a se îmbunătăți. Nu este ușor și nu ai întotdeauna succes. Este frustrant.