ovăz

Aceste cookie-uri delicioase și sănătoase pentru copii mici vă vor mulțumi cu siguranță pe micuțul dvs.! Îmi place să coac cu copilul meu de 1 an, dar nu-l hrănesc încă cu îndulcitori în afară de fructe, motiv pentru care îmi plac aceste prăjituri fără zahăr. Apropo, asigurați-vă că ați luat lista cu 36 de idei de gustări pentru copii mici (inclusiv multe idei de pregătire minimă și minimă) de mai jos!

Când eu și fiul meu gătim împreună, preparăm în mare parte aceste brioșe fără zahăr, bile energizante și preparăm legume și fructe împreună. Cu toate acestea, m-am gândit că ar fi distractiv să vin cu un prăjitură sănătoasă pentru copii mici. Am vrut o rețetă care să-i placă atât lui cât și să mă simt bine în legătură cu ingredientele. Și asta a fost motivația din spatele acestora fără prăjituri cu zahăr pentru copii mici.

Hrăniți-vă gustările mai bune pentru copii!

Opriți timpul de gustare copleșiți. Luați-mi GRATUITUL PĂDINTĂ GRATUITĂ CU MÂNCĂ CU 36 de idei de gustări sănătoase.

Întrebări frecvente pentru prepararea cookie-urilor fără zahăr pentru copii mici

Cum pot face fursecuri sănătoase cu fulgi de ovăz?

În timp ce ovăzul în sine poate fi foarte sănătos, multe fursecuri cu fulgi de ovăz sunt pline de zahăr, făcându-le un desert cu drepturi depline. Cu toate acestea, se poate face cu siguranță prepararea unor cookie-uri sănătoase din fulgi de ovăz potrivite pentru bebelușul, bebelușul sau chiar pentru dvs. (citiți: cookie-uri pentru micul dejun)! În această rețetă specială, am evitat adăugarea de zaharuri și îndulcitori, inclusiv îndulcitori mai puțin rafinați, cum ar fi miere și sirop de arțar, ceea ce le face mai potrivite pentru copiii dvs. și mai sănătoase pentru noi toți! Proteina de cânepă și semințele de in oferă beneficii suplimentare de Omega 3 și puțină proteină suplimentară.

Pot fi făcute aceste cookie-uri înainte?

Da, aceste cookie-uri pot fi făcute înainte și depozitate într-un container etanș pentru câteva zile. De asemenea, puteți face și congela aceste cookie-uri în pungi de congelare pentru gustări rapide atunci când vă grăbiți.

Sfaturi pentru coacerea prăjiturilor sănătoase din fulgi de ovăz

  • Cumpărați morcovi pre-mărunțiți pentru a economisi timp.
  • Lasă-l pe copilul tău să te ajute să îi coaceți. Implicarea copilului dumneavoastră în bucătărie îi ajută să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea și să învețe abilități valoroase. (Apropo, iată ideile mele de cadouri preferate pentru copiii mici!)
  • Nu uitați să înghețați câteva pentru mai târziu.
  • Căptușește-ți foile de biscuiți cu (link de afiliere) covoare de silicon ca acestea pentru o coacere sănătoasă și îndepărtarea ușoară.

Ingrediente în cookie-uri sănătoase pentru copii mici

  • Ovăz
  • Proteina de cânepă
  • Ouă
  • Seminte de in
  • Datele
  • Sos de mere
  • Morcovi mărunțiți
  • Unt de arahide
  • Unt (Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a face prăjituri fără lapte pentru copii mici)
  • Scorţişoară
  • Vanilie

Cookies pentru copii mici = Cookie perfect pentru micul dejun

Aceste cookie-uri nu sunt doar pentru copii mici. Eu și soțul meu ne bucurăm și le găsim ca fiind o gustare satisfăcătoare sau chiar o prăjitură pentru micul dejun.

Sunt ușor îndulcite (mulțumită curmalelor), dar te lasă să te simți bine, deoarece nu sunt încărcate cu exces de zahăr!

Notă: Fiul meu adoră absolut aceste cookie-uri sănătoase cu fulgi de ovăz. Cu toate acestea, dacă le serviți unui copil mai mare sau chiar unui copil mai mare obișnuit cu dulciurile tradiționale, ar putea fi cel mai bine, în funcție de copilul dvs., să nu le numiți cookie-uri. Nu sunt super dulci ca majoritatea cookie-urilor și, prin urmare, termenul cookie ar putea duce la dezamăgire. Probabil că încă se vor bucura de ele, dar poate nu sub așteptarea unui cookie obișnuit.