NEW YORK (Reuters Health) - Copiii care joacă cele mai noi jocuri video provocatoare din punct de vedere fizic consumă energie la niveluri care ar putea să-i protejeze de supraponderalitate și să-și sporească sănătatea inimii în același timp, potrivit unui nou studiu.

video

Copiii arde de patru ori mai multe calorii pe minut jucând un joc video activ fizic decât jucând un joc așezat, iar ritmul cardiac este, de asemenea, mult mai mare, relatează Robin R. Mellecker și Alison M. McManus de la Institutul pentru Performanță Umană de la Universitatea din Hong Kong în Pokfulam în cel mai recent număr al Arhivelor de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți.

Aceste observații sunt „importante pentru că divertismentul electronic nu dispare”, Dr. Russell R. Pate de la Universitatea din Carolina de Sud, Columbia, a scris într-un comentariu în jurnal.

"Dacă dorim să promovăm activitatea fizică în contextul societății contemporane, va trebui să luptăm împotriva focului. Jocurile video active fizic pot face parte din antidotul creșterii otrăvitoare a divertismentului sedentar", a spus Pate.

În timpul unei sesiuni de jocuri de 25 de minute, Mellecker și McManus au măsurat frecvența cardiacă și consumul de energie la 18 copii cu vârsta de aproximativ 9,6 ani, în medie.

Copiii s-au odihnit 5 minute, apoi au jucat un joc de bowling pe computer, un joc de bowling activ și un joc de acțiune/alergare timp de 5 minute fiecare, cu 5 minute de odihnă între jocuri active.

În comparație cu odihna, copiii au ars cu 39% mai multe calorii pe minut în timpul jocului așezat, cu 98% mai mult în timpul jocului de bowling activ și cu 451% mai mult în timpul jocului de acțiune/alergare. Jocul de acțiune/alergare implică un covor de joc care permite jucătorilor să călătorească pe străzile din Hong Kong la o plimbare sau o fugă, evitând obstacolele și eliminând ninja.

În timpul oricăruia dintre jocurile de acțiune, ritmul cardiac al copiilor a fost semnificativ mai mare decât în ​​repaus - cu încă 20 de bătăi pe minut pentru jocul activ de bowling și cu încă 79 de bătăi pe minut pentru jocul de acțiune/alergare.

„Următorul pas este de a testa dacă intervențiile de jocuri active pot oferi creșteri durabile ale activității fizice din copilărie”, spun Mellecker și McManus.

SURSA: Arhivele de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți, septembrie 2008.