Blue Clay fitness a organizat un echipa de profesioniști care sunt calificat, motivat, și condus pentru a vă ajuta să vă îndepliniți TOATE SCOPURILE de fitness. Toți formatorii operează sub aceleași sisteme de instruire dovedite, pentru a vă asigura că instruirea dvs. este de maximă calitate calitate și consistență.

clay

Suntem destul de norocoși să lucrăm cu un număr mare de antrenori personali certificați, cu diferite medii de fitness și specialități. Acest lucru ne permite să vă potrivim cu un antrenor care va fi cel mai bine echipat pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivele de sănătate și fitness. Permiteți-ne să vă prezentăm doar câțiva dintre antrenorii personali uimitori ai echipei Blue Clay Fitness Core.

Chiar și după 20 de ani de experiență de antrenament, îmi plac totuși motivarea, inspirația și îndrumarea oamenilor către obiective de fitness pe care le consideră de obicei că nu sunt la îndemână. Cea mai bună parte va fi să-ți vezi fața când ajungi acolo. Antrenamentul din argila albastră este „progresiv”, iar exercițiile progresează doar pe măsură ce vă crește capacitatea. În acest fel veți simți realizarea succeselor dvs. pe măsură ce deveniți mai puternici și mai capabili. Dezvolt și implementez programe de fitness personalizate și cuprinzătoare, care includ activități cardiovasculare pentru scăderea în greutate, consiliere nutrițională și antrenament de forță și rezistență pentru a oferi câștiguri complete ale corpului. Sunt certificat pre & post nadel și sunt specializat în antrenamentele de bază și de echilibru, inclusiv metodele Power Plate, BOSU Ball și TRX. Succesul dvs. este succesul meu și îmi voi folosi experiența și experiența pentru a vă asigura că obțineți corpul viselor voastre.

Astăzi sunt un tată singur cu normă întreagă și îmi cresc fiul de 4 ani. Aceasta prezintă un set complet nou de provocări. Prin obiceiurile pe care le-am dezvoltat, fac din exerciții și nutriție o prioritate și sunt capabil să fac totul cu multă energie. Una dintre cele mai mari bucurii ale mele este să împărtășesc ceea ce am învățat și să ajut oamenii să realizeze și să mențină un corp pe care nu l-au crezut niciodată posibil. Mă lupt uneori? Desigur. Ceea ce am învățat este că adevărata sănătate este schimbarea gândurilor și a relației cu mâncarea și exercițiile fizice. Aștept cu nerăbdare să vă ajut să obțineți corpul și mintea pe care le-ați dorit dintotdeauna.

În urmă cu câțiva ani, în timp ce mă antrenam la o sală de sport din est, am întâlnit câteva femei care se antrenau pentru o competiție de figuri. Cu ceva convingător, m-au convins să concurez. Am angajat un antrenor care mi-a dat atât exerciții fizice, cât și planuri de dietă și m-am ținut de ea! Îndrumarea și sprijinul său zilnic m-au ținut motivat și înainte de a-mi da seama obțineam rezultate reale. Am văzut o nouă definiție în umeri, triceps și biceps împreună cu slăbirea coapselor interioare și exterioare. Nu-mi venea să cred că simpla antrenament cu greutăți și modificările dietei au fost veriga lipsă pentru mine în atingerea corpului pe care l-am dorit întotdeauna! Am concurat la mai multe competiții de figură naturală și m-am plasat în mod constant în topul 4. Cu muncă și dedicație am venit rezultate reale care pot dura o viață.

Cred că fitness-ul este un angajament pe termen lung față de sine, care oferă stimă de sine, fericire și bunăstare generală. Nu puteți obține aceste lucruri dintr-o dietă rapidă sau din următoarea cea mai bună piesă de echipament pentru exerciții fizice. La Blue Clay Fitness, suntem foarte conștienți de faptul că toată lumea are obiective de sănătate și fitness diferite. M-am angajat să vă ajut să vă stabiliți obiective individuale și apoi să folosesc tehnici de instruire dovedite pentru a vă ajuta să atingeți aceste obiective. Știu că POȚI, indiferent dacă crezi sau nu!

Cu cei peste 15 ani de experiență ca profesionist în fitness, este o onoare să-i servesc pe alții în atingerea obiectivelor lor de fitness printr-o „abordare pentru întreaga persoană a fitnessului”. Cunoașterea Sinelui la toate nivelurile de fitness, din interior în exterior, în afară ... este o rețetă de încredere pentru obținerea și menținerea succesului! Conexiunea corpului, minții, spiritului creează o experiență de vitalitate, forță, pace și bunăstare. Atingând aceste 3 elemente de bază, veți putea manifesta o calitate a vieții mai completă, mai sănătoasă și mai înaltă.

Auto-împuternicirea este activată din interior, permițând o schimbare energetică-vibrațională. Când o schimbare autentică are loc din interior, aceasta se reflectă apoi în exterior. Pe măsură ce peisajul intern se transformă, la fel se schimbă și exteriorul.