Molly Carmel

Dietele și dietele

  • breaking

Imprima

  • Volum broșat 27 ianuarie 2021 | 9781529371505 | PVR 22,99 USD precomandă
  • Trade Paperback 31 dec. 2019 | 9781529370010 | PVR 29,99 USD Cumpărați acum
  • e-Book 2 ianuarie 2020 | 9781529372991 | PVR 14,99 USD Cumpărați acum
  • Audiobook 2 ianuarie 2020 | 9781529374933 | PVR 35,99 USD Cumpărați acum

Imprima

  • Volum broșat 27 ianuarie 2021 | 9781529371505 | PVR 22,99 USD Pre-comandă
  • Trade Paperback 31 decembrie 2019 | 9781529370010 | PVR 29,99 USD Cumpără acum
  • e-Book 2 ianuarie 2020 | 9781529372991 | PVR 14,99 USD Cumpărați acum
  • Audiobook 2 ianuarie 2020 | 9781529374933 | PVR 35,99 USD Cumpărați acum

Imprima

  • Volum broșat 27 ianuarie 2021 | 9781529371505 | PVR 22,99 USD Pre-comandă
  • Trade Paperback 31 dec. 2019 | 9781529370010 | PVR 29,99 USD Cumpărați acum
  • e-Book 2 ianuarie 2020 | 9781529372991 | PVR 14,99 USD Cumpărați acum
  • Audiobook 2 ianuarie 2020 | 9781529374933 | PVR 35,99 USD Cumpărați acum

Imprima

  • Volum broșat 27 ianuarie 2021 | 9781529371505 | PVR 22,99 USD Pre-comandă
  • Trade Paperback 31 dec. 2019 | 9781529370010 | PVR 29,99 USD Cumpărați acum
  • e-Book 2 ianuarie 2020 | 9781529372991 | PVR 14,99 USD Cumpărați acum
  • Audiobook 2 ianuarie 2020 | 9781529374933 | PVR 35,99 USD Cumpără acum

Despărțirea de zahăr este o foaie de parcurs de 66 de zile pentru a deveni fără zahăr, de la un specialist în probleme de alimentație și terapeut care s-a eliberat de propria dependență de zahăr.

A Plan de 66 de zile pentru că a lipsit de zahăr de la un specialist în tulburări de alimentație și terapeut care s-a eliberat de propria dependență de zahăr.

Relația noastră cu mâncarea poate fi complicată: pentru mulți, mâncarea calmează emoțiile dureroase, hrănește, amorțește, oferă un „mare”. Despărțirea de zahăr oferă un plan pentru transformarea completă a relației distructive a multor oameni cu alimentele. Pentru acești oameni, zahărul este adesea vinovat: produce modificări fizice, neurologice și endocrine care fac ca individul să fie neputincios în ceea ce privește obligarea lor de a mânca.

Molly Carmel s-a luptat cu propria ei tulburare de alimentație timp de peste 20 de ani și nu a găsit soluții în tratamentele disponibile, a creat The Beacon, unde îi ajută pe clienți să se recupereze de la dependențe similare. Instrucțiunile ei pas cu pas sunt concepute pentru a elimina presupunerile consumului fără zahăr și pentru a ajuta oamenii să înceapă o nouă relație mai sănătoasă cu alimentele. Cu 8 jurăminte pe care să vă întoarceți și pe care să vă bazați și îndrumări despre cum să divorțați de dietă pentru totdeauna, Despărțirea de zahăr oferă un plan individualizat, durabil și realist pentru a mânca și a prospera pentru viață.

Laudă pentru despărțirea de zahăr: un plan pentru a divorța dietele, a renunța la lire sterline și a trăi cea mai bună viață

Secretul despre zahăr este că chiar și cantități mici pot fi dăunătoare sănătății noastre, deoarece corpurile noastre învață să-și dorească mai mult. Și asta face imposibilă moderarea. Molly explică știința din spatele unei probleme cu care se luptă mulți și îi ajută pe cititori să descurce emoțiile care le pot împiedica. Dacă vă luptați cu problemele de greutate și nu ați găsit soluții în altă parte, această carte conține răspunsurile pe care le-ați căutat.

Convingător, bine cercetat și accesibil. Molly împărtășește adevărul poveștii sale, combinat cu fapte fascinante și irefutabile într-o călătorie care poate duce pe oricine la eliberarea de dependența de zahăr. Una dintre cele mai bine ascunse, dar distructive dependențe dintre toate.

Este emoționant să o vezi pe Molly Carmel prezentând un mod real cercetat, testat în luptă, realist de a ne schimba relația culturală cu zahărul. Informațiile și ideile din Despărțirea de zahăr poate preveni bolile, poate salva vieți și le poate face mult mai sănătoase și mai vesele. Dacă bănuiți că relația dvs. cu zahărul este nesănătoasă (și dacă este, la un anumit nivel o știți) faceți ceva amabil pentru dvs. și citiți această carte!

Toți pacienții mei știu ce cred despre zahăr - că este otravă, iar oamenii sunt dependenți de ea. Vreau să obțin zahăr, în toate formele sale, din dietele lor, dar asta, după cum se spune, este mai ușor de spus decât de făcut. În Despărțirea de zahăr, Molly Carmel ne spune exact cum să o facem. Aș recomanda acest lucru fiecăruia dintre pacienții mei și oricui dorește să fie mai sănătos.