Un fruct tropical exotic, mangostanul este originar din țările din Asia de Sud-Est, dar în zilele noastre este disponibil în toate supermarketurile importante. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile sale.

mangostanului


Antiinflamator Mangostanul este excelent pentru durere, în special pentru afecțiuni precum artrita, durerile articulare, leziunile sportive și rănile.

Bogat în vitamina C
Fructul este încărcat cu vitamina C și ajută la reducerea daunelor cauzate de formarea radicalilor liberi în organism. De asemenea, ajută la controlul nivelului de colesterol, la scăderea tensiunii arteriale și la protejarea mușchilor inimii.

Antibiotic bun

Are proprietăți antibiotice puternice și ajută la combaterea infecțiilor în cazuri de meningită, pneumonie, probleme respiratorii și tuberculoză.

Booster de dispoziție

Se crede, de asemenea, că mangostanul are proprietăți antidepresive. Consumul regulat de suc sugerează că reduce nivelul de stres și depresia.

Beneficii pentru piele Consumul de suc îmbunătățește elasticitatea și tonul pielii și diminuează ridurile.

Bun pentru diabetici

Dacă sunteți diabetic, consumați regulat mangostan. Ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Dacă ați încercat totul sub soare pentru a reduce greutatea, iată un alt sfat - mâncați mangostan; s-ar putea să te slăbească.

Viziune sănătoasă

Se știe că mangostanul previne glaucomul. Așadar, păstrați-vă viziunea sănătoasă, incluzând acest fruct în dieta dumneavoastră.
(Compilat de Lisa Antao)