Prezentare generală a subiectului

Ce este diareea călătorului?

Diareea călătorului este o problemă medicală obișnuită pentru persoanele care călătoresc din țările dezvoltate, industrializate în zonele în curs de dezvoltare ale lumii.

fără prescripție

Zonele cu risc ridicat de diaree ale călătorilor includ țările în curs de dezvoltare din Africa, Asia, Orientul Mijlociu și America Latină. Zonele cu risc scăzut includ țările dezvoltate din America de Nord, Europa Centrală, Australia și Japonia.

Ce cauzează diareea călătorului?

Diareea călătorului este de obicei cauzată de o infecție bacteriană. Bacterii precum Escherichia coli (E. coli), Campylobacter, Shigella, sau Salmonella sunt cele mai frecvente cauze. Aceste bacterii se află în apă contaminată de scaune umane sau animale. Apa potabilă, apa folosită pentru spălarea alimentelor sau apa pentru irigații pot fi afectate. Când călătorul bea această apă sau mănâncă alimente contaminate, este probabil ca acesta să aibă diaree.

Sursele obișnuite de bacterii care cauzează diaree sunt alimentele slab preparate sau crude, alimentele contaminate sau apa contaminată (inclusiv cuburile de gheață).

Care sunt simptomele diareei călătorului?

Diareea călătorului poate fi ușoară până la severă. Majoritatea persoanelor care dezvoltă diareea călătorului prezintă simptome în primele 2 săptămâni și adesea în decurs de 2-3 zile de la sosirea într-o zonă în curs de dezvoltare. Simptomele includ:

  • Diaree.
  • Crampe abdominale.
  • Deshidratare ușoară până la severă .
  • Lipsa generală de energie, greață și vărsături.
  • Febra, vărsături și scaune cu sânge sau mucus. Aceste simptome înseamnă că aveți diaree gravă, care este mai probabil să ducă la probleme cu deshidratarea. Deshidratarea poate modifica efectul oricăror medicamente administrate, cum ar fi contraceptivele orale sau antimalaricele.

Cum se tratează diareea călătorului?

Tratamentul pentru diareea călătorului include consumul de lichide pentru a evita deshidratarea, administrarea de medicamente fără prescripție medicală și, în unele cazuri, antibiotice și lichide intravenoase (IV).

  • Lasă-ți stomacul să se odihnească. Nu mâncați câteva ore sau până când nu vă simțiți mai bine.
  • Luați înghițituri frecvente, mici de apă îmbuteliată sau fiartă sau o băutură de rehidratare și mușcături mici de biscuiți sărați.
  • Dacă este posibil, beți o soluție preparată cu săruri de rehidratare orală ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Pachetele de săruri sunt disponibile în magazine și farmacii din majoritatea țărilor în curs de dezvoltare. Adăugați un pachet la apa fiartă sau tratată, asigurându-vă că citiți instrucțiunile privind cantitățile adecvate de săruri și apă. Bea soluția în decurs de 12 ore dacă este păstrată la temperatura camerei sau în 24 de ore dacă este refrigerată.
  • Începeți să mâncați o dietă simplă de alimente blande, cum ar fi biscuiți, orez, pâine, cartofi sau banane, care, de obicei, vor ajuta la încetinirea diareei. După dispariția diareei, puteți mânca din nou o dietă obișnuită.

Copiii cu vârsta de 2 ani sau mai mici prezintă un risc ridicat de deshidratare din cauza diareei. Dacă copilul dumneavoastră are diaree:

  • Oferiți-i copilului dumneavoastră o soluție de săruri de rehidratare a OMS pe lângă hrana obișnuită, atâta timp cât diareea continuă. Dacă bebelușul dvs. are probleme cu menținerea lichidelor în jos, încercați să dați înghițituri dese cu lingura.
  • Continuați să alăptați normal. Copiii hrăniți cu biberonul trebuie să-și continue formula obișnuită.
  • Hrăniți copilul cu amidon, cereale, iaurt, fructe și legume.
  • Căutați imediat asistență medicală dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți diaree sângeroasă, febră sau vărsături persistente și dați lichide de rehidratare între timp.

Medicamentele fără prescripție medicală pot ajuta la tratarea diareei. Utilizați medicamente antidiareice fără prescripție medicală dacă nu aveți alte semne de boală, cum ar fi febră, crampe abdominale sau disconfort sau scaune sângeroase. Dacă aveți febră, scaune sângeroase sau vărsături, pot fi necesare antibiotice.

Subsalicilatul de bismut sau BSS (cum ar fi Pepto-Bismol sau Caopectate) s-a dovedit a fi eficace în prevenirea și tratarea diareei călătorului. De obicei, nu este recomandat pentru tratament la copii cu vârsta sub 12 ani. Subsalicilații de bismut pot reduce eficacitatea medicamentelor luate pentru prevenirea malariei, nu trebuie utilizate mai mult de 3 săptămâni și nu trebuie luate de cei care nu pot lua aspirină. Acestea vă pot determina să aveți o limbă neagră sau scaune negre. Culoarea neagră nu este de obicei gravă. Spălarea dinților și a limbii după ce ați luat un BSS vă poate împiedica limba să se înnegrească.

Dacă copilul sau adolescentul dumneavoastră are varicelă sau gripă, nu tratați simptomele cu medicamente fără prescripție medicală care conțin subsalicilat de bismut sau aspirină (cum ar fi Pepto-Bismol, Kaopectate sau Alka-Seltzer). Dacă copilul dumneavoastră a luat acest tip de medicament și el sau ea are modificări de comportament cu greață și vărsături, adresați-vă medicului dumneavoastră. Aceste simptome ar putea fi un semn precoce al sindromului Reye, o boală rară, dar gravă.

Medicamentele fără prescripție medicală pentru a încetini diareea, cum ar fi loperamida (de exemplu, Imodium), pot fi utilizate pentru tratarea diareei, dar nu trebuie utilizate pentru a preveni diareea călătorului, deoarece acestea pot provoca constipație.

Dacă aveți o afecțiune cu risc ridicat, cum ar fi diabetul sau cancerul, luați medicamente eliberate pe bază de rețetă care cauzează diaree sau călătoriți cu un copil cu vârsta de 11 ani sau mai mic, solicitați sfatul medicului dumneavoastră pentru a stabili ce medicamente ați putea dori să luați în călătoria ta. Rețineți că deshidratarea cauzată de diaree poate modifica eficacitatea oricăror medicamente pe care le luați pentru alte afecțiuni medicale.

Pot preveni diareea călătorului?

Cel mai bun mod de a preveni diareea călătorului este de a evita hrana sau apa care pot fi contaminate. O regulă bună pentru siguranța alimentelor este „Dacă nu este așa fiert, bine gătit sau decojit, nu-l mâncați. "Fructele de mare crude și produsele lactate sunt de obicei alimente cu risc ridicat de contaminare bacteriană. Alimentele uscate, cum ar fi pâinea sau fructele pe care le puteți curăța, sunt în siguranță.

Evitați să beți apă locală unde călătoriți. Băuturile care sunt de obicei sigure pentru băut includ:

  • Ceai și cafea dacă sunt făcute cu apă fiartă.
  • Apă îmbuteliată carbogazoasă sau sifon.
  • Bere și vin îmbuteliat.

Apa poate fi, de asemenea, filtrată sau tratată cu iod pentru a face sigură băutura.

De asemenea, rețineți că apa contaminată poate fi utilizată pentru a spăla fructele și legumele, pentru a curăța ustensilele și farfuriile și pentru a face cuburi de gheață. Spălarea dinților cu apă netratată poate crește și riscul de infecție.

Evitați să consumați alimente de la vânzători ambulanți, unde muștele pot transmite bacterii, iar practicile de igienă slabă sunt mai susceptibile de a contamina alimentele. Dacă achiziționați alimente pe o piață în aer liber, asigurați-vă că le fierbeți, le gătiți bine sau le curățați înainte de a le consuma.

Spălarea bună a mâinilor este importantă în prevenirea răspândirii bolilor infecțioase. Spălarea cu apă tratată sau folosirea de șervețele alcoolice sau geluri antibacteriene pentru a vă dezinfecta mâinile sunt modalități bune de a reduce riscul de apariție a unei boli infecțioase.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre antibioticele pe care le puteți purta cu dumneavoastră în călătorie și instrucțiuni despre când să le utilizați doar în cazul în care ar trebui să dezvoltați diaree.

Alte surse de informare

În Statele Unite, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) păstrează informații actuale despre bolile infecțioase din întreaga lume. Departamentele locale de sănătate pot accesa aceste informații pentru a vă ajuta să determinați ce măsuri de prevenire - cum ar fi vaccinuri, medicamente antipaludice sau provizii pentru tratarea apei - sunt potrivite pentru zona lumii în care călătoriți. Site-ul CDC (www.cdc.gov/travel/default.aspx) actualizează, de asemenea, informații pentru călători.

Resursele pentru îngrijiri medicale într-o țară străină includ ambasade sau consulate și hoteluri importante. Pentru călătorii vorbitori de limbă engleză, corporațiile multinaționale sau companiile de carduri de credit pot avea, de asemenea, recomandări pentru îngrijiri medicale locale în țara străină.

Informații conexe

credite

Curent începând cu: 21 august 2019

Autor: Personalul Healthwise
Revizuire medicală:
E. Gregory Thompson MD - Medicină internă
Kathleen Romito MD - Medicină de familie
Adam Husney MD - Medicină de familie
W. David Colby IV MSc, MD, FRCPC - Boli infecțioase