Calorii în untură
Caloriile oferă o măsură a cantității de energie pe care o obțineți dintr-o porție de untură.
Mulți oameni consumă mai multe calorii decât au nevoie fără să îndeplinească aporturile recomandate pentru mai mulți nutrienți. Secțiunea de calorii a etichetei vă poate ajuta să vă gestionați greutatea.
Date nutriționale pentru 100g
Valori zilnice bazate pe o dietă de 2.000 kcal
Energie
Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci este posibil să aveți 45% din necesarul zilnic total din 100 de grame de untură de porc (902 de calorii/100 de grame).
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculează acum câte calorii ar trebui să mănânci pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este cantitatea de energie de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu cu temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. Într-o astfel de stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește odată cu masa musculară.
- Câte calorii în supă de tăiței - Câte calorii contorizează
- Câte calorii în tăiței - Câte calorii contorizează
- Câte calorii în Nigiri Sushi; Sushi Roll Ne place mâncarea japoneză
- Câte calorii în ulei, unt de cacao
- Câte calorii într-un activist Cheeto ucba