Cafeaua: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în cafea?

caloriilor Date nutriționale

În acest articol:

100g de cafea are aproximativ 1 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | sticlă | cupa | jumătate de cană | espresso

De exemplu, pahar plin cu cafea (215 g) are aproximativ 2 calorii.

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din cafeaua din sticlă este similară cu cantitatea de calorii din:

  • mai puțin de jumătate din cubul de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.

Vezi toate date nutriționale de cafea pe diagrame.

Cafea: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea cafelei cu alte produse din categoria băuturi:

Câte calorii în pahar, cană, jumătate de cană sau espresso de cafea?

Așa cum am scris înainte 100g are 1 calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. pahar, cană, jumătate de cană sau espresso de cafea.

  • Pahar plin cu cafea (215g) 2 kcal
  • Ceașcă de cafea (237g) 2 kcal
  • Jumătate de ceașcă de cafea (118,5g) 1 kcal
  • Cafea espresso (12g) 0 kcal
  • Uncie (oz) de cafea 0 kcal
  • 10g de cafea 0 kcal
  • 20g de cafea 0 kcal
  • 50g de cafea 1 kcal
  • 100g cafea 1 kcal

Proteine ​​din cafea

Cafeaua are 0,12 g proteine ​​la 100g.
Când multiplicați această valoare cu greutatea paharului plin cu cafea (215 g), puteți vedea că veți obține aproximativ 0,3 g de proteine.

Carbohidrati in cafea

0 g carbohidrați - cafeaua nu are carbohidrați.

Grăsime în cafea

Cafeaua are 0,02 g grăsime la 100g.
Deci, este ușor să numărăm că paharul plin cu cafea (215 g) are aproximativ 0 g de grăsime.