Informații nutriționale

Calorii în friptura și portobelii Apple Watch, Weight Watchers, cartofi aburi și legume aburi

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

grăsimi

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivire informații despre calorii: Cartofi aburi

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 470.0
  • Grăsime totală 13,9 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 46,2 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​43,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 244.0
  • Grăsime totală 5,0 g
  • Grăsimi saturate 1,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 17,0 mg
  • Potasiu 1.052,0 mg
  • Carbohidrat total 47,0 g
  • Fibre alimentare 7,0 g
  • Zaharuri 8,0 g
  • Proteine ​​5,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 32,0%
  • Vitamina C 84,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 3,0%
  • Calciu 5,0%
  • Cupru 15,0%
  • Folat 15,0%
  • Fier 8,0%
  • Magneziu 14,0%
  • Mangan 26,0%
  • Niacină 12,0%
  • Acid pantotenic 8,0%
  • Fosfor 17,0%
  • Riboflavină 6,0%
  • Seleniu 2,0%
  • Tiamina 14,0%
  • Zinc 6,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 164.1
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 624,0 mg
  • Potasiu 937,3 mg
  • Glucide totale 37,3 g
  • Fibre dietetice 4,0 g
  • Zaharuri 2,2 g
  • Proteine ​​4,5 g
  • Vitamina A 50,4%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 27,9%
  • Vitamina C 28,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,5%
  • Calciu 2,9%
  • Cupru 10,5%
  • Folat 12,1%
  • Fier 11,3%
  • Magneziu 12,4%
  • Mangan 20,6%
  • Niacină 12,2%
  • Acid pantotenic 6,5%
  • Fosfor 12,5%
  • Riboflavină 5,0%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamina 7,6%
  • Zinc 4,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 100.0
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 24,0 g
  • Fibra dietetică 2,5 g
  • Zaharuri 1,2 g
  • Proteine ​​3,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 0.9
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,1 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 330.0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 1.860,0 mg
  • Glucide totale 78,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​9,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 45,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 6,0%
  • Cupru 12,0%
  • Folat 18,0%
  • Fier 18,0%
  • Magneziu 18,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 18,0%
  • Riboflavină 6,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 1.1
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,2 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 150,0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 15,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 33,0 g
  • Fibre dietetice 3,0 g
  • Zaharuri 2,0 g
  • Proteine ​​4,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 330.0
  • Grăsime totală 10,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibre alimentare 8,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Alte căutări:

  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în crema de cafea internațională
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în boabele de chili Brooks
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în clătite de cartofi
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în plăcinta de semințe de in
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați Supă de legume în progres
  • Planul de masă de porc fără calorii 1600

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013