Defalcare calorică: 39% grăsimi, 0% carbohidrați, 61% proteine. Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire a tonului în ulei (conservat), inclusiv 1 oz și 100 g. Vizitați CalorieKing pentru a vedea numărul de calorii și datele nutriționale pentru toți ... Există 317 calorii într-o cutie (6,5 uncii), scurse de ton în ulei (conservat). Tonul nostru ușor în ulei este ambalat în ulei de soia pentru o aromă ușoară pentru cei care preferă tonul ambalat în ... Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de ton în ulei (conservat), inclusiv 1 oz și 1 porție.

Există calorii

Cel mai bine vândut ton din Statele Unite ‡, StarKist ® Chunk Light Ton in Water (Can) este ambalat și gătit cu grijă pentru a păstra aroma naturală ușoară și de încredere pe care oamenii au ajuns să o aștepte de la StarKist ®. decât carnea de vită sau de pui *, tonul în apă StarKist ® Chunk Light este întotdeauna o alegere accesibilă și o valoare excelentă pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă. Vizitați CalorieKing pentru a vedea numărul de calorii și datele despre nutrienți pentru toate dimensiunile porțiilor. Există 289 de calorii în 1 cană, solid sau bucăți, ton scurs în ulei (conservat). Doriți să-l utilizați într-un plan de masă?

Trebuie să mergi 80 de minute pe jos pentru a arde 289 de calorii. Accesați CalorieKing pentru a vedea numărul de calorii și datele nutriționale pentru toți ... Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire a tonului alb de pește (solide scurte în ulei, ... Aflați despre numărul de calorii și informații nutriționale și dietetice pentru ton, conservat în ulei. Cel mai bine vândut ton din Statele Unite ‡, StarKist® Chunk Light Canned Tuna este ambalat și gătit cu atenție pentru a păstra aroma naturală ușoară și de încredere pe care oamenii s-au așteptat de la StarKist®. sex, nivelul activității fizice, istoricul medical și alți factori. Informații nutriționale pentru pești, solide scurse, conservate în ulei, alb, ton, valorile zilnice recomandate și analize. Există 289 de calorii în 1 cană, solid sau bucăți, scurse Ton în ulei (conservat).

Defalcare calorică: 41% grăsimi, 0% carbohidrați, 59% proteine.

Valorile zilnice se bazează pe dieta cu 2000 de calorii și 155 kg de greutate corporală (schimbare). Îi ajutăm pe oameni să își atingă obiectivele de gestionare a greutății din 2005. Există 339 de calorii într-o cutie de ton ușor (solide scurse în ulei, conservate).

Aceasta face parte din baza noastră de date cuprinzătoare de 40.000 de alimente, inclusiv alimente de la sute de restaurante populare și mii de mărci. Ar trebui să mergi 31 de minute pentru a arde 113 calorii. Ar trebui să mergi 59 de minute pe jos pentru a arde 212 calorii. Urmărim caloriile și 7 substanțe nutritive cheie - carbohidrați, zahăr, fibre, proteine, grăsimi, grăsimi saturate și sodiu. Resursă nutrițională completă pentru ton, conservat în ulei.
Resursă nutrițională completă pentru ton, conservat în ulei. Informații nutriționale pentru pești, solide scurse, conservate în ulei, alb, ton, valorile zilnice recomandate și analiza. Aceasta face parte din baza noastră de date cuprinzătoare de 40.000 de alimente, inclusiv alimente de la sute de restaurante populare și mii de mărci. Misiunea noastră este de a oferi membrilor noștri o perspectivă asupra a ceea ce mănâncă pentru a-i împuternici să facă alegeri alimentare mai informate.

Există 289 de calorii în 1 cană, solid sau bucăți de ton ușor, conservate în ulei, scurse. Există 158 de calorii în 3 uncii de ton alb (solide scurse în ulei, conservate).

Mergeți la generatorul de diete și introduceți numărul de calorii dorit.
Există 56 de calorii în 1 uncie de ton în ulei (conservat).

Există 198 de calorii în 100 de grame de ton în ulei (conservat). Calorii, carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, colesterol și multe altele pentru tonul ușor în ulei vegetal, conservat, scurs (StarKist). Defalcare calorică: 39% grăsimi, 0% carbohidrați, 61% proteine.

Defalcare calorică: 39% grăsime, 0% carbohidrați, 61% prote. Aflați despre numărul de calorii și informații nutriționale și dietetice pentru ton, conservat în ulei.

Există 113 calorii în 1 cutie (95g) scurs (70 g) de ton Sirena în ulei în stil italian, scurs. Există 212 de calorii în 1 porție (100 g) de ton, în ulei, scurs. Valorile zilnice se bazează pe dieta de 2000 de calorii și 155 kg de greutate corporală .

Defalcare calorică: 39% grăsimi, 0% carbohidrați, 61% proteine. Există 158 de calorii în 3 uncii de ton alb (solide scurse în ulei, conservate). Cerințele reale zilnice de nutrienți pot fi diferite în funcție de vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică, istoricul medical și alți factori.