Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

luni

Calorii pe porție de paste de luni

263 de calorii Paste fierte, (75 grame)

44 calorii de brânză smântână cu conținut scăzut de grăsimi, (0,08 cană)

39 calorii de ulei de măsline, (0,33 linguri)

32 calorii de șuncă, obișnuită (11% grăsime), (0,13 cană, cubulețe)

28 de calorii de brânză parmezană, mărunțită, (1,33 linguri)

14 calorii de mazăre congelate (0,13 cană)

5 calorii de Ardei, dulci, roșii, proaspeți (0,17 mediu (aproximativ 2-3/4 "lungime, 2-1/2" dia))

5 calorii de Ceapă, crude, (0,08 cană, tocate)

4 calorii de roșii roșii coapte, (0,17 întregi medii (2-3/5 "dia))

4 calorii de Morcovi, crude, (0,17 mediu)

4 calorii de ciuperci, proaspete, (0,25 cană, bucăți sau felii)

2 calorii de oregano, măcinat, (0,17 linguri)

2 calorii de patrunjel, (0,08 cana)

2 calorii de supă de pui, (0,17 cană (8 fl oz))