Calorii în piure de cartofi

Informații nutriționale

Calorii în piure de cartofi

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Piure de cartofi

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 198.7
• Grăsime totală 6,5 g
• Grăsimi saturate 3,6 g
• Grăsimi polinesaturate 0,7 g
• Grăsimi mononesaturate 1,5 g
• Colesterol 22,0 mg
• Sodiu 391,7 mg
• Potasiu 619,4 mg
• Glucide totale 20,3 g
• Fibre alimentare 8,8 g
• Zaharuri 5,9 y
• Proteine ​​18,3 g

• Vitamina A 36,6%
• Vitamina B-12 6,9%
• Vitamina B-6 18,3%
• Vitamina C 160,8%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 1,9%
• Calciu 34,5%
• Cupru 5,3%
• Folat 35,2%
• Fier 8,8%
• Magneziu 10,6%
• Mangan 26,2%
• Niacină 6,2%
• Acid pantotenic 3,8%
• Fosfor 39,3%
• Riboflavină 19,2%
• Seleniu 11,1%
• Tiamina 9,5%
• Zinc 10,2%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 80.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 15,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 18,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 6,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 170.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 75.0
• Grăsime totală 2,3 g
• Grăsimi saturate 0,8 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 300,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 12,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 590,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 590,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 590,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 590,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 590,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piureul de cartofi instant din Idaho
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cartofi zdrobiți
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piure de cartofi flămând
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piureul de cartofi din Idahoan
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piureul de cartofi din Idaho
• Plan de masă de 2500 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în 100 de pâine integrală - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 1 banană - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 3 chili de curcan cu fasole - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în ardei iute din cartofi dulci cu 2 fasole - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în Coca-Cola de 12 Oz - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople