Vinul roșu: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în vinul roșu?

standard servire

În acest articol:

100g de vin roșu are aproximativ 85 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | dimensiunea standard de servire | sticla 0,75

Pentru a vă arăta ce înseamnă, dimensiune standard de servire a vinului roșu (125 g) are aproximativ 106 calorii.

Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din mărimea standard de servire a vinului roșu este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 2 mere
  • 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
  • 1 felie de brânză
  • 1 felie de pâine
  • 0,5 pahar de lapte
  • 5,5 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 15 minute, să înotați aproximativ 12 minute sau să alergați 11 minute.

Vezi toate date nutriționale de vin roșu pe diagrame.

Vin roșu: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați comparațiile vinului roșu cu alte produse din categoria alcool:

Câte calorii din mărimea standard de servire sau sticla de 0,75 de vin roșu?

Așa cum am scris înainte 100g are 85 de calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. dimensiune standard de servire sau sticlă 0,75 de vin roșu.

  • Dimensiune standard de servire a vinului roșu (125 g) 106 kcal
  • Sticlă de vin roșu 0,75 (750g) 638 kcal
  • Uncie (oz) de vin roșu 24 kcal
  • 10g de vin roșu 9 kcal
  • 20g vin roșu 17 kcal
  • 50g vin roșu 43 kcal
  • 100g vin roșu 85 kcal

Proteine ​​în vinul roșu

Vinul roșu are 0,07 g proteine ​​la 100g.
Când multiplicați această valoare cu greutatea standard a porției de vin roșu (125 g), puteți vedea că veți obține aproximativ 0,1 g de proteine.

Carbohidrati in vin rosu

Vinul roșu are 2,61 g glucide la 100g.
În același mod ca și pentru proteine, putem calcula că dimensiunea standard de servire a vinului roșu (125 g) are aproximativ 3,3 g carbohidrați.

Grăsime în vin roșu

0 g de grăsime - vinul roșu nu are grăsime.