candy

Oamenii adoră bomboanele și ce nu este să iubească? Este dulce și vă puteți bucura de el aproape oriunde. Dar, dacă mănânci prea multe bomboane, dinții tăi vor avea de suferit. Deci, există orice tip de bomboane care sunt mai sănătoase pentru dinți?

Ciocolata neagra

Ciocolata neagră conține polifenoli, care sunt substanțe chimice naturale care limitează acumularea de bacterii orale rele. Polifenolii contribuie, de asemenea, la prevenirea transformării bacteriilor de zahăr în acid, limitând astfel atacurile de acid și menținând smalțul sănătos.

Dacă aveți nevoie să vă satisfaceți dinții dulci, găsiți niște ciocolată neagră naturală. Asigurați-vă că este cel puțin 70% cacao pentru a obține cea mai bună hrană. Ciocolata neagră poate ajuta, de asemenea, la reducerea colesterolului, a cheagurilor de sânge și a arterelor înfundate. Ciocolata cu lapte conține o combinație de aditivi de lapte și zahăr care pot contribui la cariile dentare, în timp ce ciocolata neagră nu conține aceste ingrediente.

Menta de xilitol

Xilitolul stimulează în mod natural saliva care ajută la sănătatea bucală generală. Creșterea salivei poate ajuta la prevenirea respirației urât mirositoare prin eliminarea gurii uscate și la prevenirea expunerii prelungite la acid și zahăr cauzate de resturile alimentare. Puteți găsi mentă îndulcită cu xilitol la supermarketul sau magazinul dvs. local!

Nuci mixte cu ciocolată neagră

Nucile conțin fibre și proteine, ambele promovând dinții sănătoși. Nucile de mestecat promovează producția de salivă care vă protejează și curăță dinții în mod natural, curățând gura de resturi și acumulări de acid care pot duce la cavități. Puteți găsi nuci acoperite cu ciocolată neagră pentru a vă supraîncărca cu adevărat deliciul dulce sănătos pentru gură.

Evitați aceste tipuri de bomboane

Bomboana tare

Fiți vigilenți când lăsați copilul să mănânce bomboane tari, deoarece poate crapa dinții. Bomboanele tari, de asemenea, tind să rămână mai mult decât alte bomboane, care expun dinții la zahăr mai mult timp. Contactul extins cu zahărul poate duce la apariția mai multor cavități, deoarece zahărul oferă bacteriilor rele energia necesară pentru a distruge smalțul.

Bomboane lipicioase

La fel ca bomboanele tari, bomboanele lipicioase se pot bloca în crăpăturile dinților și pot rămâne mult timp după ce au fost înghițite. Bomboanele lipicioase sunt greu de îndepărtat din dinți și oferă bacteriilor care cauzează cavitatea mai mult timp pentru a mânca smalțul.

Bomboană amară

Bomboanele acre pot lăsa dinții susceptibili la cavități mai mult decât orice altă bomboană. Acest lucru se datorează faptului că bomboanele acre conțin o cantitate mare de acid. De fapt, conținutul ridicat de acid este ceea ce îl face atât de acru. Aciditatea poate mânca smalțul dinților și îi poate lăsa vulnerabili la cavități.

Vizitați Biroul nostru

O dietă sănătoasă pentru gură este o parte importantă a menținerii sănătății bucale optime. Dacă sunteți îngrijorat de modul în care dieta copilului dvs. le poate afecta dinții, aduceți-i în biroul nostru. Vom efectua un control rutin de sănătate orală și vom oferi un plan dentar care să funcționeze pentru gura lor.