tipuri

  • Bulimia Nervoasă
  • Care sunt diferitele tipuri de purjare și non-purjare în bulimie?
  • Care sunt simptomele bulimiei?
  • Care sunt cauzele și factorii de risc ai bulimiei?
  • Care sunt complicațiile bulimiei?
  • Cum este diagnosticată și tratată bulimia?
  • Recuperarea după bulimie
  • Diabulimia - Apariția unei noi tulburări alimentare asociate diabetului de tip 1

Purjarea este o modalitate de a scăpa de caloriile ingerate ca parte a unui exces alimentar.

Există două tipuri principale de bulimie:

  1. Tipul de purjare - Acest tip de bulimie se referă la cei care se vor angaja în vărsături auto-induse sau abuzul excesiv de diuretice, laxative sau clisme după bingeing. Acest tip reprezintă majoritatea cazurilor de bulimie.
  2. Tip fără purjare - Acest tip de bulimie se referă la persoana care folosește alte metode compensatorii pentru a compensa efectele episoadelor excesive, acestea includ postul sau exercițiile fizice excesive. În astfel de cazuri, tipurile obișnuite de purjare (adică vărsături și laxative) nu sunt utilizate în mod regulat. Utilizarea excesivă a stimulentelor sau a pastilelor dietetice este, de asemenea, considerată ca un tip de bulimie care nu se purge.

Tipurile de bulimie menționate mai sus se suprapun adesea pe măsură ce suferinții încearcă să scape de calorii dintr-un episod excesiv.

Tipul de purjare

Principalele tipuri de purjare, care reprezintă mai mult de 90% din comportamentele de purjare a bulimiei 4 sunt:

  • Vărsături auto-induse
  • Suprasolicitarea/abuzul de laxative și diuretice.

Când metoda bine gândită de curățare a unui bulimic este întreruptă, ei vor prezenta în mod obișnuit emoții de frustrare, anxietate și depresie, deoarece se tem că corpul lor va reacționa la excesul alimentar cu creșterea în greutate. Această obsesie a imaginii corpului îi va determina să se curățe la scurt timp după un episod înnebunitor, astfel încât să împiedice caloriile nedorite să rămână în corpul lor.

Purificarea bulimiei se caracterizează prin utilizarea următoarelor metode pentru a elimina aportul caloric în exces:

Vărsături auto-induse

Acest lucru se poate face prin lipirea unui deget pe gât sau folosirea unui element, cum ar fi o periuță de dinți, pentru a activa reflexul gag, ambele ducând la întoarcerea alimentelor din stomac înapoi prin gât și gură pentru a fi expulzate.

Abuzul laxativelor

Laxativele sunt de obicei folosite atunci când unul este constipat și a fost de mai multe zile, rezultând o nevoie disperată de a avea o mișcare intestinală. Cu toate acestea, cei cu bulimie iau laxative pentru a promova o mișcare intestinală fără prezența constipației.

Există două tipuri principale de laxative:

  • Laxative stimulante: Acestea funcționează prin stimularea artificială a terminațiilor nervoase din intestinul gros, cunoscut și sub numele de colon, acesta este situat la capătul tractului digestiv. Această stimulare imită acțiunea naturală efectuată de organism, informând colonul să se golească.
  • Laxative formatoare în vrac: Acestea funcționează prin creșterea masei scaunelor din tractul digestiv, până la un astfel de punct încât intestinele vor forța scaunele să iasă.

Diuretice

Diureticele sunt luate pentru a scăpa corpul de excesul de retenție de lichid și apă prin creșterea vitezei cu care se urinează. Diureticele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de tablete de apă și acționează prin stimularea rinichilor pentru a crește cantitatea de apă și sare care este trecută prin urină. Atunci când corpul are prea multă sare, acest lucru poate duce la acumularea excesului de lichid în vasele de sânge și în alte zone ale corpului.

Diureticele sunt adesea folosite ca o soluție rapidă de către cei care suferă de bulimie pentru a controla greutatea (deși greutatea solară care se crede că este „pierdută” este din punct de vedere tehnic doar apă și va fi recâștigată atunci când se consumă lichide).

Clisme

Clismele sunt o altă formă de tratament pentru constipație și sunt utilizate pentru spălarea materiilor fecale care cauzează disconfort din intestin. Unii suferinzi de bulimie își vor da o clismă după ce consumă excesiv. Trusele de clismă pot fi cumpărate de pe tejghea la mai multe farmacii și se administrează prin pomparea unei soluții de apă în intestin și colon prin rect. Clismele elimină acumularea de materii fecale prin slăbirea materiei fecale din intestin și eliminarea acesteia în câteva minute.

Tip fără purjare

Bulimicele fără purjare utilizează următoarele metode pentru a contracara aportul excesiv de calorii:

Exercițiu

Exercițiile fizice sunt de obicei o distracție sănătoasă, ceea ce face dificilă detectarea cuiva care depășește exercițiile și chiar și atunci când acest lucru este identificabil, nu este întotdeauna o indicație a bulimiei.

Bulimia de exerciții se referă la exerciții extreme și patologice care sunt întreprinse pentru a contracara consumul de cantități excesive de alimente. Cei cu bulimie de exerciții vor urmări în mod constant caloriile arse în timpul exercițiului, vor deveni anxioși sau supărați dacă au pierdut un antrenament și au apărare sau supărare dacă cineva menționează că poate exersează prea mult.

Post

O altă formă de bulimie care nu este purjată este cunoscută sub numele de post, acest lucru este destul de rar la cei cu bulimie și se referă la postul intenționat sau la abținerea de la alimente după o binge. Acest lucru se poate face o zi întreagă sau mai mult.

Metode de purjare și efectul acestora asupra pierderii în greutate

Scopul principal al epurării este de a compensa actul de bingeing în încercarea de a face față vinovăției din jurul caloriilor consumate după ce ați consumat o cantitate mare de alimente. Cu toate acestea, unii experți susțin că, deși metodele de purjare pot preveni o oarecare creștere în greutate, utilizarea laxativelor și a diureticelor sunt adesea ineficiente în prevenirea totală a creșterii în greutate, deoarece laxativele scapă de deșeuri din corp după ce alimentele au fost deja utilizate de organism după ce a călătorește prin stomac și intestinul subțire, lăsând să treacă doar fibre și alte materii reziduale.

Diuretice ajută la eliminarea organismului de excesul de lichid, această pierdere de lichid poate da iluzia pierderii în greutate, cu toate acestea, poate fi la fel de ușor recuperată prin consumul de alimente și băuturi.

Chiar și vărsăturile auto-induse au demonstrat că ameliorează doar corpul de unele dintre caloriile ingerate, deoarece absoarbe rapid nutrienții și vitaminele necesare din alimente pentru a fi folosite ca energie, indiferent de cât de repede după mâncare are loc vărsătura.

Studiile au arătat că până și cele mai reușite epurări prin vărsături vor putea scăpa organismul doar de 60% din caloriile consumate. Aceasta înseamnă că persoana obișnuită care se purge va putea scăpa de aproximativ 30% din caloriile consumate. Acest lucru se datorează faptului că procesul de absorbție a alimentelor începe în gură, apoi continuă în esofag și, în cele din urmă, în stomac. Prin urmare, chiar dacă cineva vomită tot conținutul stomacului său, o serie de calorii au fost deja absorbite. Același principiu se referă la utilizarea laxativelor.

Cercetările au arătat că vărsăturile pot încuraja în continuare acțiunile în care se mănâncă cantități mai mari de alimente atunci când se consumă excesiv și în exces, ducând la creșterea în greutate. Persoana care suferă de bulimie va avea un fals sentiment de siguranță că epurarea va elimina în mod eficient toate caloriile consumate. Această gândire alimentează în continuare neclintirea și cantitățile mai mari de alimente care sunt îndepărtate.

S-a demonstrat că postul crește pofta și afectează în mod negativ starea de spirit, cu puțin sau niciun efect asupra pierderii substanțiale în greutate. Greutatea care se pierde ușor datorită postului, poate fi ușor recâștigată într-un timp scurt. Postul încetinește, de asemenea, rata metabolică, ceea ce poate face creșterea în greutate și mai rapidă atunci când se reia alimentația normală.

Exercițiul fizic excesiv este una dintre puținele metode folosite pentru a elimina bulimicele de calorii care pot duce la pierderea în greutate, dar această formă de nepurare are rezultate semnificative asupra sănătății și a bunăstării generale a cuiva. Unele complicații ale exercițiilor fizice excesive includ lacrimi musculare, risc crescut de rănire, un sistem imunitar slăbit și probleme cardiace.

Cei care suferă de bulimie trebuie să-și dea seama că metodele de purjare nu sunt în măsură să compenseze caloriile consumate și nu sunt, în niciun caz, modalități de a șterge ardezia. Atât metodele de purjare, cât și cele de nepurare pun o presiune mare asupra corpului.