vitamine

Cârnații Landjaeger sunt compuși din 42% grăsimi, 25% proteine, 0,001% carbohidrați, 0% fibre și 26% apă. Cu 476 de calorii per 100g este cu 158% mai mare decât alte alimente din carne și produse mezeluri. În total 79,41% din caloriile din cârnații Landjaeger provin din grăsimi, 21,01% din proteine ​​și 0% din carbohidrați.

Puteți mânca cârnați Landjaeger pentru o dietă săracă în carbohidrați?

Cu 0,001g de carbohidrați la 100g, cârnații Landjaeger sunt săraci în carbohidrați. Nu are fructoză, nu conține gluten și nu are lactoză.

Informații nutriționale

Defalcare în procente (%) din totalul caloriilor

O porție medie (30g) de cârnați Landjaeger conține

  • 142,8 Calorii
  • 12,6 g de Grăsime
  • 7,5 g de proteine
  • și 0,0003g de carbohidrați
  • 519 mg sodiu - 34,6% din DZR pentru sodiu.
  • 7,5 mg de magneziu, care acoperă 2,34% din doza zilnică recomandată (DZR) pentru magneziu.
  • 0,96 mg de zinc - 9,6% din DZR pentru zinc.
  • 0,45 mg de fier - 3,75% din DZR pentru fier.
  • 87 mg de potasiu - 2,18% din DZR pentru potasiu.
  • 7,5 mg de vitamina C - 7,14% din DZR pentru vitamina C.
  • 0,57 mg de vitamina B12 - 19% din DZR pentru vitamina B12.

Pentru fiecare gram de carbohidrați din cârnații Landjaeger primiți

  • 25000 grame de proteină comparativ cu media de 0,46g pe gram de carbohidrați dintre toate alimentele. Alte alimente din carne și produse mezeluri au în medie 34,6 g de proteine ​​pe 1 gram de carbohidrați.
  • 42000 grame de gras (media totală 0.66g, alte alimente din carne și produse mezeluri 51.4g)
  • 0 grame de fibre (media totală 0,13 g, alte alimente din carne și produse mezeluri 0,2 g)

Distribuția nutrienților pe gram

Ce vitamine sunt în cârnații Landjaeger?

Bogat în vitamine?

Următorul grafic afișează cantitatea de vitamine pe porție Dimensiune (30g) pentru cârnați Landjaeger din doza zilnică recomandată (ADR [1]) pentru fiecare vitamină în procente.

Minerale în cârnații Landjaeger

Bogat în minerale?

Din nou, pentru fiecare mineral conținut în cârnații Landjaeger, am analizat dimensiunea porției (30g) și l-am aplicat la doza zilnică recomandată (ADR [1]). Datele sunt afișate în procente din ADR pe dimensiunea porțiunii.

Glucidele

0,001% din cârnații Landjaeger sunt carbohidrați, pe porție (30g), adică 0,0003g carbohidrați.

Monozaharide și polizaharide

Alergeni în cârnații Landjaeger

  • nu conține gluten
  • nu are lactoză
  • în Fructoza

Acizi grași și colesterol

Din totalul de 42g grăsimi la 100g, 17,6g sunt acizi grași saturați (SFA), 2,8g sunt acizi grași mononesaturați (MUFA) și 19,4g sunt acizi grași polinesaturați (PUFA). Cantitatea de colesterol este de 66 mg.